Что такое естественная красота. Красота должна быть естественной Натуральная и естественная красота без макияжа

Что такое естественная красота. Красота должна быть естественной Натуральная и естественная красота без макияжа

Каждая девушка и женщина твердо знает, что поддерживать свою естественную красоту не так уж и легко… Ведь экология, не совсем правильное и не всегда полноценное питание негативно сказываются на здоровье организма, в проявляются на внешнем виде, на красоте… И поэтому приходится искать выход, искать косметические средства, которые помогут скрыть недостатки, поддержать, а в некоторых случаях даже вернуть былую молодость кожи и красоту.

Женщинам – потребителям в этом плане немного легче.

Ведь можно ознакомиться с отзывами о той или иной косметике, посоветоваться с подругами, или даже перепробовать несколько вариантов и найти самый лучший, который подойдёт и поможет именно ей. Производителям косметики в этом случае намного тяжелее, ведь им необходимо провести множество опытов и исследований в поисках новых, дающих положительный результат, рецептов и концепций.

Не так давно, компания Green Mama разработала ряд новых рецептов, которые уже несколько лет имеют большой спрос среди женщин, так как действительно показывают положительные результаты и радуют своих потребительниц. А всё дело в том, что эта косметика разработана не на химической основе, а на 100% натуральной.

Это только растительные жиры!

Животные жиры совершенно не используются, так как исследователи уверены, что белки и гормоны животных жиров оказывают пагубное влияние на организм. Поэтому 98% в составе любого косметического средства Грин Мама составляют натуральные вещества. Масла кунжута, облепихи и миндаля, которые используются для приготовления косметики этой линии, очень ценны для кожи, поскольку оказывают огромную помощь в восстановлении естественных функций и способствуют образованию новых полноценных клеток.

Натуральная косметика от greenshop.in.ua действительно подходит многим женщинам и они положительно отзываются о ней, так как ощущают большой эффект и помощь. Также она действительно обладает гипоаллергенным свойством, поэтому подходит даже для использования беременными, кормящими мамами и даже у детей.

Ещё одним большим плюсом является то, что не нужно искать представителей Грин Мамы в вашем городе, так как весь каталог вы можете изучить на сайте greenshop.in.ua и оформить заказ с доставкой в удобное вам место назначения.

Косметика Грин Мама включает в себя не только серию по уход у за здоровьем, но и серию декоративной косметики. То есть поддержание имиджа не будет наносить вред вашему здоровью. Выбирайте то, что проверено!

Марина Игнатьева


Время на чтение: 12 минут

А А

Человек, который выглядит презентабельно, успешно и ухоженно, всегда вызывает расположение и доверие. Образ респектабельности способствует быстрому налаживанию контактов, возникновению понимания, расположению противоположного пола и пр.

И, чтобы так выглядеть, совсем не обязательно быть дочкой нефтяного магната – нужно просто знать несколько секретов по созданию своего дорогого и стильного образа.

12 уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день

Конечно, когда есть деньги – все проще. Можно обратиться к стилисту, который поможет с созданием образа, пройти курс процедур в салоне красоты, выбрать дорогую одежду в модном бутике и пр.

Увы, большинству наших граждан такие расходы не по кошельку.

Но это — не повод опустить руки, ведь существует немало способов выглядеть дорого, не вкладывая больших денег.

Самые важные уроки стиля для вашего образа:

  1. Белое и черное. Выбирая свой образ на день, придерживайтесь одного цвета в одежде – нейтрального. «Вся в белом» или «вся в черном». Утонченности добавит игра с текстурами тканей. И, конечно, позаботьтесь об прическе – она должна выглядеть так, будто вы только что вышли из салона.
  2. Монохром. Вариант для тех, кто не любит однотонность в образе. Выбираем гардероб в монохромной гамме. За основу берем один цвет, а далее со вкусом (!) «наслаиваем» другие элементы одежде в оттенках выбранного цвета. Упор – на текстуру тканей. Например, замша и трикотаж, шерсть и кожа, или шелк с джинсой.
  3. Одежда на заказ. В ателье идти не обязательно. Талантливую швею можно найти в своем городе и вне ателье. Эксклюзивный эскиз (в меру способностей) рисуем самостоятельно, а потом отдаем его швее и ждем шедевра. Этот способ поможет разбавить гардероб не однотипными «рыночными» вещами, а стильными и модными, которых не будет больше ни у кого.
  4. Стиль «вне времени». Не обязательно «бежать» за сезонными трендами, лучший выбор – классика, всегда остающаяся вне времени. Этот вариант позволяет и выглядеть дорого, и облегчает создание собственного модного образа. Например, надеваем темные брендовые джинсы и красивую футболку с вырезом «V». К образу добавляем правильную обувь и аксессуары.
  5. Завершающий акцент. В данном случае речь идет о деталях, завершающих образ. Просто надеть модный комплект одежды – мало, нужно обязательно добавить, например, стильную шляпу, тренч или плащ. Небольшой, но важный нюанс, который, к тому же, в любой момент можно снять.
  6. Золото. Не увлекаемся ювелирными украшениями. Главный секрет ювелирной части образа – немного, но дорого. Не нужно навешивать на себя весь ящик бриллиантов, цепочек и колечек – достаточно одного дорогого браслета или цепочки с кулоном. При отсутствии средств на золото, выбираем качественную брендовую бижутерию (не рыночную!). Впрочем, и серебро авторской работы всегда в тренде! Дешевле, доступнее и тоже эффектно.
  7. «Геометрические» сумки. Любая женщина знает, что один из самых главных предметов в образе – это качественная дорогая сумка, которая должна в обязательном порядке подходить под ваш ансамбль. Не экономьте на сумках – не берите их на лавках возле дома, «где подешевле». Если не позволяет зарплата, лучше взять 1-2 сумочки, но — дорогие и универсальные. То есть, подходящие к любому образу. Лучше выбирать модели из гладкой кожи, желательно — геометрической формы. И, конечно, с минимумом деталей.
  8. Легкий принт. Не навязчивый, яркий и масштабный, а легкий, подчеркивающий ваш стиль. Например, вертикальные или горизонтальные полосы.
  9. Ваш индивидуальный стиль. Нет украшений? Нет шкафа, плотно забитого горой дорогих вещей? Не беда! Создаем гармоничный образ из того, что есть. Главная задача – создать свой неповторимый стиль, добавив несколько броских деталей. Например, модную шляпу, шарфик, широкий пояс, перчатки и пр.
  10. Обновляем старый гардероб! Сегодня существует море способов дать старым вещам вторую жизнь: сделать из старых брюк красивые модные шорты, обновить сбитые носы туфель стразами, украсить старые потертые джинсы вышивкой, бисером или иным декором, нашить на потертости рубашки множество модных карманов и пр. Немножко фантазии, одна «волшебная» корзинка с рукоделием – и вуаля! Новый модный образ уже готов!
  11. Эффектная прическа. Даже красивые, но просто распущенные волосы – далеко не признак «дорогого» образа. Прическа должна выглядеть так, будто вы 5 минут назад выскочили из салона красоты и побежали дальше по бизнес-делам. Начинайте каждый день с укладки. Поищите в Сети варианты причесок, которые подходят именно вам, и которые вы сможете сделать самостоятельно. Не забывайте об уходе за волосами! У «дорогой» женщины волосы всегда в шикарном состоянии, блестят здоровым блеском, красиво уложены.
  12. Косметика. Один из способов подчеркнуть достоинства и, как известно, скрыть недостатки кожи. Использовать косметику нужно только с соблюдением данного правила и, естественно, по минимуму, а не в «3 слоя штукатурки».

И не забывайте о парфюме ! Выбирайте нежные и изысканные ароматы – утонченные, не приторные.


Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат?

Имидж, конечно, не «решает все», как принято говорить. Но зависит от имиджа очень многое. Ведь во все времена нас встречают «по одежке» — от деловой сферы до личной жизни.

Важно всегда быть в тонусе и держать руку на пульсе!

Вашему вниманию – еще несколько секретов по созданию образа при «поющих финансах» в кошельке:

  • Купили новую недорогую вещь? Добавьте ей лоску с помощью деталей. Например, дорогих красивых пуговиц. Сегодня в магазинах «для шитья» встречаются настоящие пуговичные шедевры.
  • Если встали на модный путь дорогой женщины, не используйте трикотаж в образе. Во всяком случае, на публике. Также проходите и мимо замши.
  • Модные тренды – на второй план! Вашим маяком должна стать элегантная классика. Купите себе , пиджак, юбку-карандаш, жакет и еще несколько классических вещей, с которыми можно работать дальше, в зависимости от создаваемого образа.
  • Сумки, ремни и обувь выбираем исключительно из натуральной кожи. На это денег жалеть нельзя.
  • Полиэстеровую подкладку на пальто можно заменить на шелковую.
  • Особое внимание на прическу, макияж, выбор парфюма — и, конечно же, на руки. Руки дорогой женщины всегда ухоженные, опрятные, и с красивым свежим маникюром.
  • Не покупаем вещи на рынке. Бросайте эту дурную привычку и никогда к ней не возвращайтесь. На распродажах в модных магазинах (которые случаются дважды в год) можно купить качественную одежду с солидными скидками.
  • Не сгребайте все подряд, отправившись по магазинам. Учитесь отказывать себе в глупостях и ненужном хламе, чтобы хватало денег на стоящие вещи.
  • Не покупайте дешевую парфюмерию. Не покупайте слишком сладкую парфюмерию. Не выливайте на себя по полфлакона духов за раз. Аромат должен легким и изысканным.
  • Избавляйтесь от вредных привычек, жестов и слов. Дорогая женщина никогда не позволит себе дымить, как паровоз, на публике, сплевывать, сквернословить и пить больше, чем полбокала вина в любой компании. Дорогая женщина всегда культурна, вежлива и является «прирожденным» дипломатом.
  • Приобретая вещи, тщательно проверяйте их качество – швы, подкладку, все молнии и пуговички.
  • Никаких стрелок на колготках, дырочек на носках, зацепок и катышков на одежде , старого нижнего белья и вытянутых коленок на брюках или спортивных штанах. Вы всегда должны выглядеть, как королева. Даже, если целый день проводите дома в одиночестве, если выносите мусор или выбегаете за хлебом.

Ошибки в стремлении выглядеть дорого и ухоженно – как избежать безвкусицы и вульгарности?

Со словом «вульгарность» знакомы все. Но, к сожалению, не все про него вспоминают, выбирая себе образ на день грядущий.

Данное слово стало весьма популярным среди аристократов после революции во Франции: этот ярлычок навешивали на представителей из класса буржуа, не имеющих ни голубых кровей, ни знаний и традиций, ни соответствующего воспитания.

В наше время «симптомы» вульгарности несколько видоизменились, но все-таки суть осталась прежней.

Итак, чего нельзя делать, если вы хотите быть дорогой женщиной – ваши потенциальные ошибки в образе:

  • Слишком броский, яркий, неумелый макияж. Еще раз напоминаем – красота должна быть естественной! То есть, аккуратно и неброско подчеркиваем достоинства и не менее аккуратно скрываем недостатки. И не более того! Только качественный продуманный макияж может стать вашим «оружием», но никак не боевой раскрас девочки из деревни, которой впервые попала в руки косметика.
  • Неестественный цвет волос. Никаких зеленых и фиолетовых, а также красных и синих «переливов». Это «модно» для девочки лет 15-ти, но никак не для взрослой «дорогой» женщины. Надоело однообразие? Есть масса возможностей изменить прическу – стрижка, завивка, колорирование и мелирование, и пр.
  • Не переборщите с маникюром. Да, ногти должны быть ухоженными и красивыми, но не нарощенными с массой блесток, камушков и пр. Идеальный вариант – стильный классический френч на ноготках овальной или квадратной формы (не треугольной, не заостренной!).
  • Забудьте про нарощенные ресницы и жуткие нарисованные (взамен выщипанных) брови! Будьте ближе к тому образу, которым одарила вас матушка-природа.
  • Слишком много обнаженного тела. Платье с открытой спиной – хороший вариант для выхода в свет с кавалером. Но не для прогулки по магазинам. Также следует забыть про слишком глубокие декольте, слишком короткие шорты-юбки и прочие вещи, открывающие публике то, что должно быть скрыто от глаз.
  • Безвкусица – главный враг. Если вы не умеете ходить на шпильках и высоких каблуках – выбирайте другую обувь. Толстые платформы – для подростков. Растрепанный образ «хиппи» — для подростков. Платье с кедами – для подростков. Полупрозрачная блузка при солидном лишнем весе – безвкусно. Обтягивающее платье при слишком худосочной фигуре – безвкусно.
  • Никаких страз и блесток на одежде, если их слишком много. Акцент в образе должен быть на чем-то одном! Если же вы сверкаете, как новогодняя елка, говорить о стиле неуместно. Надеваете яркий шарфик? Остановитесь только на нем. Никаких больше ярких деталей в образе. Решили надеть кофту с принтом? Все остальное подбирайте в 1-м цвете, черном или белом.
  • На заменители кожи – категорическое табу. Все должно быть натуральным. Рюшечки, бантики, обилие кружева – также «в топку».
  • Если вы решили приоткрыть какую-либо часть тела, добавив образу соблазнительности, выбирайте — либо ноги, либо зону декольте, либо плечи. Открывать все сразу – верх вульгарности.
  • Аккуратнее с красным цветом! Да, он выигрышный, «дорогой» и привлекающий внимание. Но только при определенных условиях: у вас идеальная фигура, красного не слишком много, образ лаконичный, грамотный и завершенный.
  • Колготки с крупной сеткой , с «оригинальными узорами», с уплотнением в виде «кошечек» и пр. вульгарны! Выбирайте классику!

Формируя свой новый дорогой образ, делайте скидку на возраст, конституцию фигуры, цветотип и пр.

И находите время на здоровый сон, спорт, парикмахера, уход за телом.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Длинные густые волосы, несомненно, считаются неотъемлемыми элементами женской красоты. Однако в последние годы очень ярко прослеживается тенденция стремления ко всему натуральному - естественная красота набирает все большую популярность. Если изучить списки самых красивых, стильных и сексуальных девушек, то можно увидеть, что все они - поклонницы никто из них не стремится сделать себе или грудь, они не наращивают волосы и не делают заметных татуировок.

Никто не спорит, что идеальных людей не бывает. Недостатки во внешности можно найти даже у моделей и мисс мира. Естественная красота в современном понимании - минимум косметики, никакой пластической хирургии, искусственных волос и ногтей. При этом очень важен постоянный, желательно натуральный уход за лицом, телом и волосами.

Как добиться естественной красоты

Итак, даже если природа не наградила вас идеальными и тела, расстраиваться ни в коем случае не стоит. Ведь благодаря современной медицине и косметологии достаточно приложить лишь немного усилий, приучить себя к ежедневному качественному уходу, и тогда недостатки станут менее заметны на фоне бесспорных достоинств.

Для начала - уход. Естественная красота девушек подразумевает здоровье. Именно поэтому нужно ежедневно (утром и вечером) тщательно очищать кожу, принимать контрастный душ для того, чтобы сделать тело более упругим, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, пить много жидкости, заниматься спортом. Если выполнять все эти правила, тело станет начнет активно дышать, клетки организма будут быстрее обновляться, замедлятся процессы старения.

Что касается косметики, то использовать ее нужно с умом. Яркие декоративные косметические средства лучше отложить для каких-нибудь торжественных случаев (вечеринки, походы в театр). Возьмите себе за правило - выходя утром на работу, гуляя в парке с собакой, идя в магазин старайтесь не использовать много косметики. Если у вас неровный тон лица, можно нанести немного тонального крема или пудры, светлые ресницы аккуратно подкрашиваются тушью, для губ можно использовать бальзам, или легкий блеск - именно таким образом выглядит естественная красота.

Мужская красота

Мужчины, равно как и женщины, всегда хотят быть неотразимыми. Мужская естественная красота, по мнению многих дам, заключается в красивой фигуре (без "пивного" животика, но и без излишне выпирающих мышц). Легкая небритость на лице допускается, особенно если вы находитесь на дружеской вечеринке или на пикнике. Естественно, ни о какой декоративной косметике и речи быть не может - максимум, что может позволить себе мужчина, это гель для волос.

Во внешности, в характере человека должна присутствовать естественная красота. Фото прелестных девушек и брутальных мужчин, которые выглядят натурально и в то же время очень стильно, все чаще и чаще можно встретить в Интернете. Это ли не повод выйти на качественно новый уровень создания своего собственного, натурального и естественного стиля?

Мужчины «наелись» искусственными красотками, перекроенными профессиональными хирургами и украшенные стилистами/парикмахерами. Сегодня представители сильного пола стремятся найти девушку, которую они гарантированно узнают на утро или после душа. По прежнему «ведутся» на косметику только совсем юные или любители «легкой добычи».

Естественно красивой принято называть девушку, не «перегруженную» косметикой. Однако макияж в данном случае - лишь верхушка айсберга. Натуральность подразумевается и подо всем остальным: своя, не исправленная пластической хирургией, внешность, данные природой ногти и волосы. Все большее количество девушек сегодня учатся любить свой естественный облик.

Мода на естественную красоту пришла с Запада. Именно там увлечение здоровым образом жизни показало: если следить за собой, правильно ухаживать, питаться и заниматься спортом, килограммы косметики и пластика будут не нужны.

В увлечении естественной красотой существуют свои крайности. Например, некоторые девушки совершенно перестают ухаживать за собой. Они не пользуются кремами, отказываются от косметики, депиляции, маникюра. Последним «трендом» Голливуда стали совершенно неухоженные волосы.

Девушкам следует помнить: в любой ситуации следует придерживаться «золотой середины». Естественная красота не подразумевает отказ от необходимых манипуляций. Без очищения, питания, увлажнения, кожа быстро потеряет упругость, появятся морщины. Использование ухаживающей косметики – ваши инвестиции в будущее. Благодаря ей вы сможете позволить себе отказаться от пластики и радовать окружающих своим внешним видом.

Естественная красота: важные правила

Если вы хотите выглядеть естественно и привлекательно, вовсе не обязательно отказываться от макияжа, маникюра, прически. Наоборот, данные манипуляции помогут подчеркнуть вашу натуральную красоту. Чтобы выглядеть привлекательно, следуйте нескольким правилам.

Во-первых, дважды в день очищайте и увлажняйте кожу. Это поддержит ее водный баланс, избавит от жирного блеска, сделает упругой. Средства подбирайте в зависимости от типа вашей кожи.

Во-вторых, правильно используйте косметику. Подберите идеальный тональный крем, натурального цвета карандаш/тени. Сделать ресницы красивыми вам поможет удлиняющая тушь. Так вы избавите себя от процедуры наращивания.

Правильно подобранная декоративная косметика ничуть не испортит вашу натуральную красоту, а только подчеркнет ее. Макияж в стиле nude подразумевает использование природных цветов и простых средств.

В-третьих, регулярно ухаживайте за телом, волосами, руками и ногами. Не игнорируйте маникюр и педикюр. Помните, что они являются индикатором ухоженной девушки.

В-четвертых, следите за своим питанием и выделяйте время на спорт. Естественная красота формируется изнутри. От состояния организма в целом зависит красота кожи, крепость ногтей и зубов, блеск волос. Внимательное, трепетное отношение к себе позволит вам сохранить натуральную привлекательность на долгие годы.

Естественная красота ценится не только мужчинами, но и женщинами.

Пока мы молоды, мы считаем, что косметические средства делают нас еще краше и забываем, что с их помощью через 10 лет, мы станем выглядеть намного старше своего возраста.

Многие определяют натуральную красоту по-разному. Кто-то считает, что быть натуральной и красивой - это значит иметь гармоничное и ассиметричное расположение глаз, губ и носа.

Другие считают девушку натурально красивой, если у нее и красивые волосы.

Критериев естественной красоты много, но что же значит быть натуральной и красивой?!

Естественная красота внутри нас

В современном мире существует понятие натуральной красоты, которые определяется внешней оболочкой.

Но это совершенно неверное суждение. Люди абсолютно забыли, что притягивает на внешность, а чистая душа.

Можно иметь идеальные черты лица и естественную природную красоту, много поклонников, но не иметь одного единственного, который в любую минуту будет рядом. Все это обусловлено человеческими качествами и внутренней красотой, о которой многие женщины в наше время вообще забыли.

Не редкость сейчас , в которой мужчина Ален Делон, а женщина - обычная девушка, без выдающихся внешних данных и натуральной красоты.

Осуждая такого мужчину и завидуя такой женщине, просто задумайтесь, почему так происходит. А все потому, что она настолько наполнена душевно, что мужчина даже и не смотрит, насколько она красива или уродлива.

Чтобы быть естественно красивой достаточно просто наполнить свою душу любовь и заботой к окружающим.

Мужчинам важно чтобы с ними была рядом не красивая картинка, а девушка с горящими глазами, уверенная в себе, цветущая, с богатым духовным миром, ну и конечно ухоженная.

Естественно, все мужчины любят глазами, поэтому ухаживать за собой тоже необходимо. Ведь женщина испокон веков была идеалом натуральной и естественной красоты.

Как быть натуральной и естественно красивой

  • быть собой;
  • правильно кушать;
  • заниматься спортом;
  • ухаживать за волосами;
  • следить за осанкой;
  • естественная красота требует правильной походки;
  • бросить вредные привычки;
  • следить за кожей;
  • отказаться от солярия;
  • побаловать себя.

Чтобы иметь естественную красоту надо быть собой

Все женщины по-своему красивы и обладают природной красотой. Главное нужно ощущать себя комфортно в своем теле и любить себя такой, какой вас создал Бог.

Если у вас существует , вы чувствуете себя счастливой и спокойной в любом положении или ситуации. Верьте в себя и будьте собой, тогда и люди к вам потянутся.

Для естественной красоты нужно работать над своей личностью и индивидуальностью, так вы увеличите природную привлекательность.

Правильное питание - залог естественной красоты

Хорошее настроение и свежесть зависят от правильного питания. Необходимо кормить свой организм полезными витаминами и веществами, чтобы излучать красоту и здоровье.

Измените свой рацион и ваши глаза будут наполнены блеском и жизнью, вы будете всегда энергичной и настоящей, иметь здоровое тело и здоровый дух.

С помощью еды можно изменить цвет кожи, объем волос и красоту ногтей. Следите за , и вы будете обладать натуральной красотой.

Занятие спортом - возродить естественную красоту

Занятия спортом позволят подтянуть тело и сделать его более пластичным и гибким.

Спорт поможет оздоровить организм, улучшить кровообращение и придаст коже свежий здоровый цвет. Так вы можете предотвратить процесс старения, что позволит сохранить естественную красоту на долгие годы.

Уход за волосами - влияет на естественную красоту

Волосы - это ваша гордость. Правильный регулярный сделает их жизненными, упругими, мягкими и блестящими. С помощью аккуратных и

объемных волос вы повысите уверенность в себе.

Правильная осанка поможет быть красивой

Естественная красота зарождается в нашем теле, поэтому ровная осанка привлекает внимание мужчин и притягивает их к вам. Прямая осанка позволит держать голову высоко поднятой, что очень важно для женщины.

Летящая походка

Грация, легкость и пластичность улучшат вашу внешность. Ваше движение и красноречивость сделают вас более привлекательной и естественно красивой.

Не зря же в известном фильме «Служебный роман», Верочка учила дифелировать Людмилу Прокофьевну, и она ведь была права. и пластика пантеры очарует любого мужчину.

Двигайтесь плавно и чувственно, начиная с бедер и таким образом, увеличите свою натуральную красоту.

Вредные привычки не позволят вам стать естественно красивой

Курение и алкоголь вредят здоровью, цвету лица, зубам и старят женщину на десяток лет.

Тем более, курящая или пьющая женщина отталкивает от себя, поведение ее кажется вульгарным и мужчины не относятся серьезно к таким дамам, потому как понимают, что девушка, ведущая не правильный образ жизни, вскоре потеряет естественную красоту и завянет, как роза без воды.

Уход за кожей - сохранит натуральную красоту

Следите за кожей вашего тела. Особого внимания требует , потому как она склонна к раннему увяданию и появлению морщин, тут совсем не до естественной красоты, когда кожа лица провисла.

Скажем нет солярию

Влияние солнечных лучей, особенно искусственных приведет к фотостарению. Из-за этого у вас могут появиться мелкие морщины и тон кожи станет не ровным.

Сейчас все девушки с молоду и считают, что загоревшими они выглядят лучше. Да, это так, но что же будет, когда вы станете на 10 лет старше, потом солярий не поможет и естественную красоту молодости никто не вернет.

Балуйте себя

Необходимо постоянно себя баловать и делать что-то в свое удовольствие. Посещайте СПА-салоны или делайте различные , ходите в бассейн, слушайте музыку и отдыхайте от проблем.

Натуральная красота меркнет, когда вы утомлены, и глаза не дарят свет окружающим.

Естественная красота в зрелом возрасте

С возрастом женщины начинают чувствовать себя менее уверенными, но это большая ошибка. Посмотрев на молодых девушек, можно заметить, что возрастное поколение выглядит лучше.

Молодые современные девушки гонятся за искусственной красотой и забывают про естественную.

Милые дамы в возрасте привлекательное тело и кожа у вас не хуже, будьте в этом уверенны, просто выполняйте дополнительные процедуры и поддерживайте себя в тонусе.

Необходимо стимулировать выработку природного коллагена, и вы сможете надолго сохранить естественную красоту, чтобы это сделать необходимо:

  • принимать витамины (С и Е - помогают выработать коллаген. Он вырабатывается с утра, поэтому принимайте витамины после 2 часов сна или за час до сна);
  • тщательно ухаживайте за кожей (при менапаузе или перед ней используйте средства для восстановления гормонального фона);
  • делайте упражнения для красоты лица.

Чтобы сделать упражнения для лицевых мышц необходимо открыть рот максимально широко и округлить губы. Затем закройте рот и расслабьтесь. Повторяйте упражнение несколько раз.

Еще один способ подтянуть мышцы лица это сделать глубокий вдох и на выдохе откройте рот, высунув язык. Широко откройте глаза и смотрите вверх.

Третий способ это пощипывание щек, чтобы улучшить кровообращение и придать лицу естественную красоту в зрелом возрасте.

Натуральная и естественная красота без макияжа

Представить себя без косметики может не каждая девушка. Как правило, они больше беспокоятся о внешнем виде, а не о состоянии кожи.

Внушает с самого детства, что девушка красивая, когда она с косметикой. Стоит понимать, что это просто коммерческий ход.

С юного возраста все пользуются косметикой, и спустя 5 лет кожа выглядит не так красиво, поэтому без макияжа себя представить просто не возможно.

Если вы хотите иметь естественную красоту, то не стоит пользоваться макияжем каждый день. Выглядеть натурально и красиво можно и без него.

Как обладать естественной красотой без макияжа:

  • хороший сон (8 часов сна сотворят чудеса и уберут круги под глазами, что уберет надобность в пудре и тональнике);
  • умывайтесь прохладной водой (подарит вам здоровый взгляд и взбодрит);
  • пользуйтесь увлажняющими кремами из натуральных компонентов;
  • скраб раз в неделю поможет устранить остатки кожи;
  • выпевайте около 3 литров чистой воды;
  • питайтесь , овощами, злаковыми и рыбой;
  • откажитесь на некоторое время от мясных блюд;
  • загорайте до 11:00 и после 17:00, используя солнечные очки, чтобы предотвратить появление морщин;
  • делайте раз в неделю маски для лица;
  • естественная красота без макияжа предполагает уход за ресницами и бровями;
  • делайте утром зарядку;
  • завяжите с вредными привычками;
  • определитесь с прической (молодым девушкам подойдет , людям постарше можно накрутиться на плойку или бигуди);
  • следите за зубами (улыбка - это естественная красота женщины);
  • увлажняйте губки.

Если вы будете соблюдать все эти способы, то естественная красота без макияжа будет вам под силу. Ну, а если все это вам в тягость, то можете дальше использовать косметику, и после 50 лет будете жалеть об этом.