Проектная часть
"Мы за здоровый образ жизни"
Паспорт проекта
| База реализации проекта | МБДОУ "Солнечный круг" д/с№80 |
| Цель проекта | Приобщение детей к здоровому образу жизни через современные образовательные технологии. |
| Задачи проекта | |
| Адресная направленность проекта (участники проекта) | Дети средней группы МБДОУ №80 Родители Педагоги и специалисты детского сада |
| Продолжительность проекта (Сроки, этапы реализации проекта) | Долгосрочный |
| Форма педагогического проектирования | Перспективный план работы по формированию представлений и навыков ЗОЖ у детей дошкольного возраста |
Пояснительная записка
Используя рекомендации ученых: И.В. Никитиной, Т.Н.Дороновой, Ю.Ф.Змановского, работающих в области здоровьесбережения, а также технологию развивающего обучения, нужно создать в каждой возрастной группе такую развивающую среду, которая будет содействовать реализации программы. В ДОУ рекомендуется создать дополнительные площади, которые педагоги будут использовать для обогащения двигательной сферы своих воспитанников. Это музыкальный, физкультурный залы, где дети могут расслабиться, снять психомоторное напряжение.
В группах создать условия для организации двигательной деятельности детей, как организованной, так и самостоятельной, а также отвечающей возрастным, индивидуальным особенностям детей.
Физкультурные уголки, обогатить нетрадиционным физкультурным оборудованием, изготовленным и оформленным руками воспитателей и родителей (кольца с лентами, нестандартные дорожки с различным покрытием для профилактики плоскостопия, “набивные мешочки” и т.д.) пользуются большим спросом у воспитанников, так как они могут в самостоятельной деятельности использовать данные тренажеры, при их помощи организовывать игры различной подвижности.
Устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды зависит не только от индивидуальных особенностей ребенка, но и от своевременного и правильного проведения специальных оздоровительных мероприятий: своевременное проветривание помещений, ежедневные прогулки и физкультурные занятия на свежем воздухе.
Гибкое выполнение режима дня, соблюдение индивидуального и дифференцированного подхода к каждому ребенку позволяет разработать перспективный план для оздоровления детей в ДОУ, представляющий фундамент для организации физкультурно-оздоровительной работы и воспитательно-образовательного процесса в режиме здоровьесбережения.
Работу по оздоровлению детей следует проводить по нескольким направлениям:
Профилактическое:
1. Обеспечение благоприятного течения адаптации (под контролем медицинского работника, воспитателя);
2. Выполнение санитарно-гигиенического режима (создание высокой культуры гигиены, комфорта для каждого воспитанника в течение всего пребывания его в детском саду);
3. Предупреждение простудных заболеваний методами неспецифической профилактики (самомассаж, использование дорожек с различным покрытием для укрепления свода стопы, и т.д.).
4. Консультирование родителей по вопросам оздоровления детей
Организационное:
1. Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ;
2. Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности методами диагностики;
3. Организация двигательной активности в зависимости от уровня двигательной активности каждого воспитанника
4. Обеспечение психологического комфорта.
Кроме этого, разработать алгоритм проведения бодрящей гимнастики после дневного сна, который включает в себя:
Общеразвивающие упражнения лежа и сидя на кровати;
Элементы оздоровительного самомассажа;
Закаливающие процедуры (ходьба босиком по дорожкам с различным покрытием и наполнителем);
Проблема: Недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания. Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, нездоровый досуг, растущие факторы риска).
В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста. Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную социальную проблему. За последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось. Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями.
Цель проекта: приобщение детей к здоровому образу жизни через современные образовательные технологии.
Задачи:
Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.
Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей.
Создать единое воспитательно–образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями.
Пути реализации проекта :
Тематические интегрированные занятия, в том числе и физкультурные;
Мониторинговые процедуры (анкетирование родителей, тесты для воспитателей);
Экскурсии;
Спортивные соревнования;
Игры, эстафеты, викторины, конкурсы;
Консультации для родителей;
Выставки детского творчества;
Ожидаемый результат:
Повышение интереса детей к физическим упражнениям и спорту;
- повышение интереса родителей к здоровому образу жизни
Повышение профессионального мастерства педагогов дошкольного учреждения в здоровьесбережении
Создание единого воспитательно–образовательного пространства на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями
- оформление выставки детских работ “Мы здоровью скажем “Да”
Создание картотеки “Подвижные игры для детей дошкольников”
Создание лэпбука "
Вид проекта:
По продолжительности: долгосрочный
По доминирующей линии в проекте: практико-ориентированный;
По характеру контактов: в рамках ДОУ.
По количеству участников: фронтальный.
Цель
Приобщение детей к здоровому образу жизни через современные образовательные технологии.
Принципы реализации проекта
Принцип личностной ориентации и преемственности – учет разноуровневого и разновозрастного развития и состояния здоровья
Принцип природосообразности – формирование у дошкольников стремление к здоровому образу жизни
Принцип научности – подкрепление всех проводимых мероприятий, неправленых на укрепление здоровья.
Принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске эффективных методов по оздоровлению детей.
Принцип дифференциации - педагогический процесс необходимо ориентировать на индивидуальные особенности ребенка.
Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных и профилактических задач в системе воспитательного процесса.
Расширять и закреплять знания детей о здоровом образе жизни
Задачи
Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей.
Создать единое воспитательно–образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений педагогов с родителями.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Дети
Бережное отношение к своему здоровью
Повышение интереса к физкультуре и спорту
Представления о здоровом образе жизни
Повышение профессионального мастерства педагогов в здоровьесбережении
Воспитатели
Пополнение спортивного оборудования в группах
Компетентность в вопросах приобщения детей к здоровому образу жизни
Повышение интереса к здоровому образу жизни
Родители
Взаимодействие с педагогами и инструктором по физической культуре по вопросам физического воспитания детей
Активное участие в жизни ДОУ и реализации проекта
Пути
Организация и обеспечение физкультурно – оздоровительной работы
Внедрение в оздоровительные мероприятия “Гимнастику маленьких волшебников”
Приобщение детей к здоровому образу жизни
Создание здоровой среды в детском саду, в которой не только дети и педагогический коллектив, но и родители станут приверженцами и активными субъектами ЗОЖ
Ресурсное обеспечение проекта
Нестандартное оборудование
Конспекты оздоровительных мероприятий, спортивных досугов
Подбор методической литературы
Физкультурный зал, спортивная площадка.
Программа оздоровительных мероприятий и досугов.
Формирование представлений и навыков ЗОЖ
Медсестра
Родительские собрания
Семья
Педагоги
Педагогика сотрудничества
Оздоровительная работа.
Изучение программ, инноваций
Анкетирование
Планирование работы с детьми
Инструктор по физкультуре
Консультативные пункты
Воспитанники ДОУ
Оборудование предметно – развивающей среды
Совместная работа
Участники проекта
Воспитатели
Дети
Музыкальный руководитель
Инструктор по физкультуре
Родители
Медсестра
Перечень здоровьесберегающих технологий, применяемых в педагогическом процессе
| Место в режиме дня |
|
| Технологии сохранения и стимулирования здоровья |
|
| Минутки шалости | Не раньше, чем через 30 мин после приема пищи ежедневно для средней группы |
| Дорожка здоровья. | Ежедневно после сна |
| Динамические паузы | В перерывах между непосредственно образовательной деятельностью 5 – 7 мин для средней группы |
| Релаксация | В зависимости от состояния детей и целей для средней группы |
| Пальчиковая гимнастика | Индивидуально, либо с подгруппой ежедневно |
| Гимнастика для глаз | Ежедневно 3 – 5 мин в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки |
| Дыхательная гимнастика | |
| Бодрящая гимнастика | Ежедневно после дневного сна 5 – 7 мин |
| Корригирующая гимнастика | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
| “Гимнастика маленьких волшебников” | На физкультурных занятиях, после дневного сна |
| Технологии обучения здоровому образу жизни |
|
| Игротерапия | В свободное время во второй половине дня. Время проведения зависит от задач, поставленных педагогом |
| Самомассаж | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
| Точечный массаж | Проводится в любое удобное для педагога время со средней группы |
| Игровой массаж | Со средней группы на физкультурных занятиях и во время динамических пауз |
| Коммуникативные игры | 1-2 раза в неделю 25 – 30 мин со среднего возраста |
Этапы реализации проекта
| Мероприятия | Ожидаемый результат |
|||
| I этап Аналитический |
||||
| Анализ ситуации, осознание необходимости начать работу по приобщению детей к ЗОЖ. | Изучение литературы, диагностика, беседа, анкетирование. | Получение информации о состоянии здоровья, физическом развитии детей, сформированности представлений о ЗОЖ. |
||
| II этап Организационный |
||||
| Планирование и прогнозирование работы | Составление планов работы с детьми, родителями, педагогами по приобщению к ЗОЖ. | Наличие планов: Спортивных досугов и развлечений. Консультаций для родителей и педагогов. |
||
| Разработка содержания развлечений и досугов | Конспекты спортивных развлечений и досугов |
|||
| Подбор дидактического материала, литературы. | Наличие разнообразных средств, необходимых для приобщения детей к здоровому образу жизни. |
|||
| Обогащение предметной развивающей среды. | Подбор и изготовление нестандартного оборудования. | Наличие нестандартного оборудования физкультурном зале и группах. |
||
| III этап Практический |
||||
| Просвещение родителей и педагогов о ЗОЖ и привлечение к совместным мероприятиям. | Проведение мероприятий с детьми, родителями и педагогами. | Картотека подвижных игр. Выставка детских работ: “Мы здоровью скажем “Да!” Буклеты: “Дыхательная гимнастика” Нетрадиционное физкультурное оборудование. |
||
| Подведение итогов |
||||
| Распространить опыт в сфере здоровьесбере- | Оформление выставки “Мы здоровью скажем “Да” Презентация проекта “Мы за здоровый образ жизни” День здоровья в детском саду “Здоровым будь!” |
|||
2. Перспективный план по реализации проекта
| Месяц | Мероприятие Воспитатели ДОУ | Ответственный |
| Сентябрь | Тест для воспитателей на тему “Физическое воспитание дошкольников” | Воспитатели |
| Консультации для воспитателей «Физкультминутки и их место в режиме дня» Комплексы физкультминуток. | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Педагогический совет на тему «Быть здоровым – мое право» | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Презентация пособий нетрадиционного оборудования | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Семинар-практикум на тему "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми” | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Знакомство с программой «Гимнастика маленьких волшебников» | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Мастер-класс на тему «Закаливающие мероприятия в ДОУ» | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Консультации для воспитателей на тему «Витаминотерапия» | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| "Семинар-практикум" на тему «Использование нестандартного оборудования в ДОУ» | Воспитатели, специалисты ДОУ |
|
| Родители | ||
| Сентябрь | Анкетирование: «Путь к здоровью ребенка лежит через семью» | Воспитатели, |
| Консультации: «Иммунитет», «Играем пальчиками - развиваем речь» | Воспитатели, |
|
| Конкурс рисунков: «Мы здоровью скажем «Да» | Воспитатели, |
|
| Консультация для родителей « Формирование здорового образа жизни у дошкольников" | Воспитатели |
|
| Анкетирование:"Физическое воспитание в семье" | Воспитатели |
|
| Конкурс рисунков:"Спорт и я" | Воспитатели |
|
| Родительское собрание «Путешествие в страну здоровья» | Воспитатели |
|
| Консультация для родителей «Профилактика нарушения осанки | Воспитатели |
|
| Буклеты: «Дыхательная гимнастика» | Воспитатели |
|
| Семинар-практикум «Игры-эксперименты для формирования здорового образа жизни» | Воспитатели |
|
| Буклеты «Упражнения для профилактики заболеваний глаз» | Воспитатели |
|
| Воспитатели |
||
| Консультации: "Еда, которая влияет на поведение ребенка" | Воспитатели |
|
| Консультации: «Как научить ребёнка аккуратно и спокойно кушать». | Воспитатели |
|
| Консультации: «Профилактика гриппа». | Воспитатели |
|
| Консультации: «Проведение физкультминутки дома». | Воспитатели |
|
| «Организация питания вечером и в выходные дни». | Воспитатели |
|
| Семинар-практикум «Планета здоровых малышей» | Воспитатели |
|
| Консультации: «Упражнения для развития мелкой моторики рук». | Воспитатели |
|
| «Упражнения для профилактики плоскостопия». | Воспитатели |
|
| «Как предупредить развитие хронического тонзиллита». | Воспитатели |
|
| Консультации: «Упражнения для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей». | ||
| ||
| Консультации: «Как правильно учить ребёнка чистить зубы». | ||
| «Что такое активный отдых» | ||
| «Просмотр детьми телевизионных передач». | ||
| Средняя группа | ||
| Сентябрь | Воспитатели, |
|
| Воспитатели |
||
| Гимнастика для глаз по мотивам Корнея Чуковского» | Воспитатели |
|
| Беседа "Летние виды спорта" | Воспитатели |
|
| Заучивание пословиц и поговорок о здоровье; | Воспитатели |
|
| Лепка (художественно - эстетическое) "Спортсмены" | Воспитатели |
|
| «Минутки шалости»«Минутки тишины», | Воспитатели |
|
| Подвижные игры в спортивном зале. | Воспитатели |
|
| Праздник "День здоровья" | Воспитатели, |
|
| Чтение К. Чуковский «Айболит», Е. Григорьева «Бабушка больна», Г. Сенченко «Все мы скажем, нет простуде», | Воспитатели |
|
| Беседа: «Полезные продукты» | Воспитатели |
|
| Сюжетно-ролевая игра "Больница" | Воспитатели |
|
| Самомассаж "Неболейка" | Воспитатели |
|
| Рисование "Витамины и полезные продукты - укрепляют организм" | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Беседа "Что такое хорошо, что такое плохо"? | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит В.Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо» | Воспитатели |
|
| Целевая прогулка по участку " В здоровом теле здоровый дух" | Воспитатели |
|
| Игры – эстафеты: "Кто быстрей", "Попади в обруч" | Воспитатели |
|
| Пальчиковая гимнастика "Помощники" | Воспитатели |
|
| «Минутки шалости»«Минутки тишины» | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка | Воспитатели |
|
| Беседа «Что такое личная гигиена?». | Воспитатели |
|
| Игры – эстафеты с мячом: "Забрось мяч в корзину", "Передай мяч", | Воспитатели |
|
| НОД«Овощи и фрукты – полезные продукты» | Воспитатели |
|
| Развлечение «Путешествие в страну Неболейка». | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит Г.Ладонщиков «Я под краном руки мыла». | Воспитатели |
|
| Лепка "Витамины" | Воспитатели |
|
| Самомассаж "Ладошки" | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Игры-инсценировки:«Спор овощей».«Про девочку, которая плохо ела».«В здоровом теле - здоровый дух». | Воспитатели |
|
| Изучить с детьми пословицы и поговорки о здоровье. | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит Пр.Пермяк «Про нос и язык» | Воспитатели |
|
| Беседа -Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! | Воспитатели |
|
| Воспитатели |
||
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Развлечение«К друзьям в Простоквашино» | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит И. Змай «Яблоко», С. Михалков «Овощи». | Воспитатели |
|
| Подвижные игры на улице Спортивный праздник «Слава Армии Российской» | Воспитатели |
|
| Раскрашивание картинок с овощами и фруктами. | Воспитатели |
|
| Беседа "Полезные и вредные привычки" | Воспитатели |
|
| Развлечение «Зимнее путешествие колобка» | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Беседа "Зимние виды спорта" | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит В. Радченко « Олимпийский учебник» | Воспитатели |
|
| Сказка – беседа «Кто такие микробы?» | Воспитатели |
|
| Подвижные игры на улице«Спорт для мальчиков и девочек» | Воспитатели |
|
| Лепка "Олимпийские кольца" | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Чтение худ.лит П. Образцов «Лечу куклу», А. Барто «Я лежу болею», И.Драч «Врач». | Воспитатели |
|
| Беседа «Почему мы моем руки?». | Воспитатели |
|
| Дидактические игры: «Умею - не умею», «Правила гигиены» | Воспитатели |
|
| Игры - эстафеты: "Не урони", "Меткий стрелок" | Воспитатели |
|
| Лепка овощей и фруктов | Воспитатели |
|
| Утренняя зарядка "Раз, два, три – ну-ка повтори!" | Воспитатели |
|
| Игры-эстафеты: "Бег с препятствиями", игры со спортивным инвентарём (мячи, кегли, городки) | Воспитатели |
|
| Беседа "Твой режим дня" | Воспитатели |
|
| Дидактические игры: «Часы здоровья » | Воспитатели |
|
| Чтение С. Афонькин «Как победить простуду?» | Воспитатели |
|
| Викторина «О спорте» | Воспитатели |
|
| Рисование (художественно-эстетическое) "На прогулке" | Воспитатели |
Каждому ребенку хочется быть сильным, бодрым, энергичным - бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть вместе со сверстниками во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками. Наша задача - научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни.
"Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам" - так гласит восточная мудрость.
Коняева Марина Петровна
МКДОУ "Теткинский детский сад "Сказка", Курская обл., Глушковский р-н, п. Тёткино
воспитатель
Проект «Мы за здоровый образ жизни!»
Паспорт проекта «Мы за здоровый образ жизни!»
Место реализации проекта: МКДОУ «Теткинский детский сад «Сказка», старшая группа
Время проведения: 7 месяцев
Участники проекта:
Дети старшей группы № 2 «Теремок»
Воспитатели - Коняева М.П., Тяпкина Е.И.
Девиз проекта: «Быть здоровым - здорово! »
Тип проекта: информационно - практика - ориентированный
Выполнение проекта
1этап: Подготовительный.
2этап: Основной.
3 этап: Заключительный.
Проблема: «Недостаточная заинтересованность в сохранении и укреплении своего здоровья»
Обоснование проблемы
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Приобщение здоровье сберегающему и здоровье укрепляющему осознанному поведению детей с дошкольного возраста является актуальной проблемой дошкольного воспитания, т.к. именно в этом возрасте в силу высокой активности детей формируется заинтересованность к правильному поведению, складываются привычки. Возникает потребность в поиске практических путей по формированию у детей здорового образа жизни. Необходимость воспитания культуры здоровья подчеркивают исследования отечественных и зарубежных ученых подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7 - 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.
Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в нашей группе являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Дети должны научиться правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.
Решение задач по воспитанию осознанного отношения к своему здоровью может идти как в непосредственно образовательной деятельности, так и реализоваться в процессе образовательной деятельности в ходе режимных моментов, в проектной деятельности детей.
Система обучения знаниям, умениям и навыкам обеспечения и поддержания здоровья позволит успешно решать задачу формирования собственной философии здоровья и сформировать укрепляющие здоровье привычки, пока вредные еще не приобретены, и тогда поведенческие навыки ЗОЖ станут неотъемлемой частью бытия.
Цель проекта:
формировать начальные представления о здоровом образе жизни, расширять знания о сохранении здоровья.
Задачи проекта:
1. Расширять представления о здоровье, его ценности
2. Укреплять и сохранять здоровье детей введением физкультурно-оздоровительных, закаливающих мероприятий.
3. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.
Основополагающий вопрос: «Знают ли ребята как сохранить свое здоровье?
Вопросы
Что такое здоровье?
Где найти витамины и зачем они нужны?
Что такое микробы и вирусы?
Что мы делаем, чтобы избавиться от микробов и вирусов?
Что означает выражение «будь здоров без докторов»?
Что такое здоровый образ жизни?
Как мы укрепляем свое здоровье?
Мероприятия в рамках проекта «Мы за здоровый образ жизни»
1. Организация фото конкурса «Мы-за здоровый образ жизни»
2. Мультимедийная презентация для детей «Физкультура и здровье»
3. Мультимедийная презентация для родителей «Секреты долголетия»
4. Вечер вопросов и ответов «Наши вредные привычки»
5. Физкультурное развлечение для детей и родителей «Любимые подвижные игры»
6. Сюжетно-ролевая игра «Повара. Здоровое питание»
7. Просмотр анимационного фильма «Микрополис» (Россия,2007г), мультипликационного фильма «Митя и микробы», мультфильм обучающий для детей «Маленький микроб»
8. Консультация для родителей «Витамины и микроэлементы»
9. Беседа «Как поддержать здоровье в осенний период»
10. Мастер класс «Чистим зубы правильно»
11. Рассматривание иллюстраций на тему «Будь здоров без докторов»
12. Физкультурно-оздоровительная работа: гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, утренняя гимнастика
13. Закаливающие процедуры
14. Чтение сказки Г. Немкиной, М. Савки «История феи Витаминки»
15. Занятие «Глаза - главные помощники человека»
16. Занятие «Дорога к доброму здоровью»
Ожидаемые результаты для педагога:
Для детей:
Этапы реализации проекта:
1 этап: Подготовительный.
2 этап реализации.
Этап включал в себя интеграцию образовательных областей: «познание», «социализация», «безопасность», «здоровье», «коммуникация», «физическая культура», «чтение художественной литературы», «художественное творчество», «музыка», которая осуществлялась в процессе организации совместной деятельности взрослого с ребенком и самостоятельной деятельности детей.
Работа с детьми:
Непосредственно образовательная деятельность:
1. Тема: «Солнышко здоровья».
Цель: Формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя современные здоровье сберегающие технологии
2. Тема «Микробы».
Цель: Формировать представление детей о микробах, способах их распространения и передачи, познакомить со способами защиты организма от болезней. Уточнить представления о роли физкультуры и закаливания в борьбе против микробов и вирусов.
3. Тема: «Путешествие в страну ОБЖ».
Цель: Закрепить понятие ОБЖ, формировать умение правильно действовать в экстренных ситуациях, обобщить знания о правилах техники безопасности в быту и правилах поведения на улице.
4. Тема:
«Все профессии важны, все профессии нужны».
Цель:
расширять и обогащать представления детей о профессиях, орудиях труда, трудовых действиях.
5. Тема: «Здоровье и питание».
Цель: расширять и уточнять представление детей о питании, продолжать учить правилам культурного и безопасного поведения за столом, воспитывать желание употреблять полезную для здоровья пищу, заинтересовать детей в сохранении и укреплении собственного здоровья и вести здоровый образ жизни.
6. Тема:
«Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет».
Цель:
Познакомить детей с органами дыхания, функцией легких у человека. Формировать осознанное отношение к выполнению упражнений на растягивание, расслабление и дыхание. Дать детям возможность самостоятельно принять решение по защите своего организма от вредного дыма.
Образовательная деятельность в ходе режимных моментов.
Ежедневная профилактическая работа:
Утренняя гимнастика, профилактическая гимнастика (дыхательная, осанка, плоскостопие, зрение) гимнастика пробуждения, проветривание, закаливание, физкультминутки, подвижные игры.
Беседы:
Игры:
Рассматривание иллюстраций
Заучивание стихов, пословиц, поговорок о здоровье.
Чтение художественной литературы:
К.Чуковский «Мойдодыр», «Айболит», «Федорино горе», В.Радченко «Олимпийский учебник», С.Прокофьев «Румяные щеки2, М. Безруков «Разговор о правильном питании», Г. Зайцев «Приятного аппетита», «Крепкие - крепкие зубки», А. Кутафин «Вовкина победа», А. Барто «Я расту» и «Девочка чумазая».
Изготовление листовок:
«Правила здорового образа жизни!».
Показатели эффективности:
Промежуточный результат:
Продукт проекта:
Процесс сохранения здоровья и укрепления иммунитета ребенка в дошкольном возрасте является решающим этапом формирования здоровой личности. Именно в это время идет усиленное формирование органов, от которого, по сути, зависит дальнейшая жизнь маленького человека. Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.
Результаты недавних исследований четко показали тенденцию ухудшения физического и психического здоровья детей. Дети, после детского сада, приходят в школу неготовыми даже к незначительным нагрузкам. Наверняка, вы и сами часто встречали информацию в СМИ о достаточно частых случаях резко плохого самочувствия или даже летального исхода на уроках физической подготовки.
Кроме этого, ученые отмечают, что детский организм должен развиваться в максимально идеальных условиях. Поэтому они настоятельно рекомендуют покупать для них исключительно качественную продукцию: средства личной гигиены, питание, игрушки, посуда, витамины, лекарственные средства.
Интернет-магазин iHerb является настоящей находкой в этом плане. Там совершают покупки миллионы родителей со всего мира. Я в том числе
Дошкольный возраст — один из самых коротких в жизни человека. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда.
К полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья — это основные задачи учреждения, где ребенок проводит максимальное количество времени, — в детском саду.
Оздоровление воспитанников детских садов должно проводиться силами не одних лишь педагогов, воспитателей, психологов. Это большая цепочка, куда обязательно должны подключаться родители и работать в тандеме с педагогами.
На должны делать ставку, в первую очередь, их родители.
Некоторые детские сады проводят беседы с родителями и совместно выбирают оздоровительные мероприятия, направленные на сохранение здоровья. Это действительно показывает связь и контакт в цепи детский сад-родители. Не стоит забывать, что само дошкольное учреждение проявлять постоянную инициативу не может, на многое ему требуется разрешение и одобрительный взгляд родителей.
Основная цель таких дошкольных учреждений, как детские сады, в том, чтобы обеспечить правильное и бережливое отношение детей к своему здоровью, развить быстроту реакции, ловкость, силу и скорость, научить регулировать свое эмоционально состояние, принимать правильное решение, гарантировать квалифицированную диагностику состояния здоровья ребенка.
Внедрение ЗОЖ в детском саду рождает выработку человеческих ценностей у детей, таких как здоровье, ответственность за себя, выбор правильного поведения в различных жизненных ситуациях.
7 августа в детском саду на спортивной площадке прошла акция «Мы за здоровый образ жизни!» в стиле флешмоб: «Весёлая зарядка» с участием всех воспитанников, родителей и педагогов. Тема здорового образа жизни актуальна всегда. А если будет здоровым подрастающее поколение, то будет здоровой вся страна и за наше будущее можно быть спокойным. МБДОУ «Детский сад № 42» традиционно проводит дни здоровья. В рамках этого дня была проведена общая зарядка для детей, сотрудников и родителей, в группах прошли познавательные беседы и игры «Хорошо быть здоровым», организовано спортивное развлечение «Ох и Ах в гостях у ребят». К этому мероприятию воспитанники подготовились заранее: разучили тематические песни, танцы, игры, стихи. Все конкурсы, познавательные развлечения и соревнования проводились на открытом воздухе под знакомым всем взрослым и детям девизом: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». А какие же развлечения без задорной музыки? Весёлая музыка сопровождала солнечную гимнастику и танцы - так упражнения с обручем и мячом благотворно влияют на укрепление мышц спины и формирования правильной осанки. А прыжки со скакалкой способствуют выработке и тренировке такого нужного всем качества, как легкие, быстрые и плавные движения. Кроме того, улучшаются внимание и выносливость, появляется чувство ритма. Яркая атрибутика и спортивный инвентарь способствовали воодушевленному подъёму, бодрому самочувствию и настроению у наших воспитанников. Сотрудники детского сада стремятся воспитывать у детей любовь и интерес к окружающему, стараются научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни. Ведь все это помогает ребенку гармонично развиваться, а заложенные в основу задатки здорового образа жизни в этом возрасте бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека. Педагоги детского сада уделяют огромное внимание здоровому образу жизни детей. Объявленная акция «Мы за здоровый образ жизни» явилась мощным фактором активации потенциальных творческих способностей всех ее участников. Это и педагоги, родители, ну и, конечно, сами дети. Целый ряд различных мероприятий был проведен для повышения значимости здорового образа жизни детей в детском саду. В каждой возрастной группе воспитатели оформили тематические уголки для родителей, организовали выставку рисунков и плакатов, которые сделали родители совместно со своими детьми. Педагог-психолог Степанова Анастасия Вениаминовна провела с педагогами зарядку с элементами йоги на свежем воздухе. Укрепление и сохранение здоровья детей – одна из главных наших задач. Ведь здоровые дети – это здоровая страна!
Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в более раннем возрасте человеку начинают прививаться здоровые привычки и порядки, тем более эффективным становится .
Период дошкольного возраста является по-настоящему уникальным: столь интенсивного развития человек больше не переживает никогда – за 7 лет его формирование достигает невероятных высот, что становится возможным благодаря особому детскому потенциалу развития – психического и физического. В дошкольном возрасте формируются основные жизненные понятия, в том числе понятие здоровья и правильного здорового поведения. Полученные в этом возрасте представления порой бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека.
Компоненты здорового образа жизни ребенка дошкольного возраста практически идентичны таковым для образа жизни любого другого возраста, однако, естественно, существуют определенные нюансы, характерные именно для возраста 2-7 лет.
Режим дня подразумевает особое распределение времени и чередование различных видов деятельности в течение дня. Соблюдение режима дает возможность наладить функционирование всех органов и систем, облегчить процесс обучения, сделать процессы работы и восстановления организма наиболее эффективными. Именно поэтому режим дня становится основой формирования здоровья с самых первых дней жизни.
На чем должны строиться режимные мероприятия детей дошкольного возраста?
1.На полноценном удовлетворении потребностей организма ребенка (сон, питание, движение, общение и т.п.).
2.На рациональном уходе, в том числе обеспечении чистоты.
3.На вовлечении ребенка в трудовые процессы.
4.На формировании общепринятых гигиенических навыков.
5.На эмоциональном благополучии и общении.
6.На учете индивидуальных особенностей ребенка.
Важности последней составляющей здорового образа жизни мы подробно рассматривали в статье » . К сожалению, индивидуальный подход при планировании любого компонента здорового образа жизни в детском саду практически невозможен: воспитание в группе строится преимущественно на соответствии общим правилам и принципам. Поэтому в дошкольном возрасте индивидуальный подход в построении образа жизни осуществляется преимущественно родителями: в выходные дни и вечером после посещения детского сада. В связи с этим родителям в формировании режима следует придерживаться двух главных принципов: стабильности и гибкости. Стабильность подразумевает постоянство, гибкость – возможность быстрого перестроения режима под меняющиеся потребности интенсивно растущего организма.
В связи с важностью такого компонента питания, как регулярность, в выходные и праздничные дни родителям рекомендуют придерживаться того же распорядка приема пищи, что и в дошкольном учреждении. Конечно, вполне допустимо отклонение от режима питания, обоснованное, например, выездом на природу, однако и в этом случае прием пищи лучше максимально приближать к привычному времени.
Как правило, в детском саду здоровый образ жизни реализуется в частности регулярными физическими нагрузками. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой и танцами, подвижные игры на свежем воздухе являются обязательными практически в любом дошкольном учреждении. Не должны стать исключением и выходные дни. Недопустимо оставлять ребенка весь день дома перед телевизором – это чревато не только проблемами со здоровьем, но и развитием патологического стереотипа, при котором у дошкольника формируется представление об отдыхе именно как о пассивном «лежании» и «ничегонеделании». Старайтесь организовывать выезды на природу, посещать вместе спортзалы и стадионы, а в возрасте 5-6 лет вполне можно начинать заниматься некоторыми видами спорта в секциях.
Кроме активного развития костного скелета и мускулатуры рациональная физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций.
Польза закаливающих процедур заключается в повышении сопротивляемости организма ребенка к различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, замечено, что закаливание способствует повышению работоспособности и развитию целого комплекса компенсаторных реакций.
Несмотря на то, что в будние дни ребенок посещает детский сад, родители при желании могут проводить эффективные закаливающие процедуры. Например, ежедневные обливания прохладной водой могут проводиться утром или вечером. В последнем случае стоит учитывать тонизирующий эффект воздействия холода - в ряде случаев после обливания у ребенка может наблюдаться нарушение засыпания. Впрочем, здоровые дети при достаточной дневной нагрузке легко засыпают при любых обстоятельствах.
Гигиенические мероприятия должны стать для дошкольника обычными и субъективно необходимыми – этого можно достичь регулярностью и возможно более ранним их введением. Однако, несмотря на все воспитательные мероприятия, стоит учитывать, что ребенок дошкольного возраста в большинстве случаев нуждается в контроле. Напоминайте ребенку о необходимости мыть руки, контролируйте его умывание, поощряйте его самостоятельность в этих вопросах.
Основные гигиенические правила для ребенка дошкольного возраста:
1.умывание и чистка зубов утром и вечером;
2.мытье рук после гуляния и перед каждым приемом пищи;
3.мытье ног и тазовой области (половых органов и заднего прохода) перед сном;
4.смена нижнего белья один раз в 1-2 дня;
5.мытье всего тела и волос один раз в 5-7 дней;
6.замена постельного белья раз в 2-3 недели;
7.регулярная замена индивидуальных полотенец;
8.использование туалетной бумаги.
Мы перечислили только те моменты, которые касаются чистоты, однако в понятие гигиена входит также соблюдение гигиены зрения (освещение, правильная посадка при чтении и рисовании, ограничение просмотра телевизора), гигиена слуха (сводится преимущественно к ограничению громкости передач и музыки), требования к одежде и обуви (соответствие размера, натуральность тканей, свободный покрой) и некоторые другие показатели.
Касательно психологической обстановки в дошкольном возрасте значение имеют два аспекта: отношения в семье и обстановка в дошкольном учреждении. Отношения в семье являются основой психологического состояния ребенка: именно от них зависит, насколько ребенок уверен в своих силах, насколько он весел и любознателен, насколько открыт общению и готов к настоящей дружбе. Если ребенок знает, что дома его ждут любящие родители, которым можно поверить все свои тревоги и неудачи, от которых он получит новый заряд любви и тепла, ему по силам будет перенести многие неприятности и невзгоды.
Что же касается отношений в детском саду, то, как правило, любая конфликтная ситуация может быть решена. Сложности общения с конкретными детьми могут быть разрешены путем обращения к психологу и совместному с воспитателем планированию решения возникшей проблемы. Конфликтные ситуации с воспитателем чаще всего тоже могут быть решены - пусть порой и путем обращения к заведующей дошкольного учреждения.
Родителям следует помнить, что детский сад может стать источником серьезных детских переживаний, ведущих к невротизации и психопатизации, поэтому ни в коем случае их нельзя игнорировать – проблемы нужно решать. Кстати, конфликтная ситуация в детском саду может сыграть свою положительную роль в воспитании: ребенок, видя заинтересованность родителя в его проблемах и грамотное поведение во время конфликта, получает образец решения проблем, учится находить выход из сложных ситуаций. Поэтому приложите все усилия, чтобы решение конфликта было максимально рациональным и проходило без криков и угроз.
Для развития психологически полноценной личности следует использовать все возможные способы: творчество, в котором ребенок получает удовольствие от процесса создания чего-то нового и учится выражать свои чувства и эмоции; общение со сверстниками; самостоятельная деятельность и помощь по дому; тренировка выносливости и навыков самоограничения (об этом более подробно читайте в статье «Формирование здорового образа жизни школьника » ).
При воспитании дома формирование здорового образа жизни ребенка идет несколько иным путем, хотя, несомненно, все компоненты остаются прежними. К негативным сторонам непосещения детского сада можно отнести сложности в соблюдении режима дня, ограниченность общения и, как следствие, затруднение формирования социализации; ограниченные возможности занятий (отсутствие профессиональных педагогов, оборудованного спортивного зала, коллектива для подвижных игр и т.п.). Однако в условиях домашнего воспитания родители получают ценную возможность строить здоровый образ жизни, основываясь на индивидуальном подходе: только дома вы сможете составить индивидуальное меню, выбрать способ закаливания и тип физических упражнений, корректировать режим, подстраиваясь под потребности и желания вашего ребенка.
Не важно, посещает или нет ваш ребенок детское дошкольное учреждение – важно, чтобы вы были внимательны и понимали важность здорового образа жизни для формирования здорового организма и полноценной личности вашего ребенка.
Врач Карташова Екатерина Владимировна
.png)
