Защита в солярии для женщин. Польза солярия для организма

Защита в солярии для женщин. Польза солярия для организма

Большое количество современных женщин желают иметь красивый, ровный и стойкий загар, маскирующий недостатки кожи и избавляющий от необходимости пользоваться тональным кремом. Единственной возможностью для женщин получить такой загар в любое время года является посещение солярия, специальной машины, вырабатывающей излучение, идентичное солнечному.

Она известная во всем современном мире. Но не всем известно, что такое солярий вред или польза?

История загара

В начале 20- годов, Коко Шанель в моду ввела моду на загар. Прием солнечных ванн стает престижным занятием. До этого, загар имели простые люди, работающие или проводящие много времени под солнцем. Естественно их кожа приобретала характерный цвет. Но, уже после Второй мировой войны стали появляться первые лампы с ультрафиолетовым излучением. С 1976 года началось промышленное производство соляриев. Современные женщины активно пользуются услугами солярия, оставляя фото и видео своего загоревшего тела в социальных сетях.

Типы солярия

Существуют такие типы:

  • вертикальный : более распространенный вид солярия. В кабине, стоя можно двигаться под музыку, при этом загар будет ложиться равнее и быстрее. Однако в данном солярии используются более мощные лампы, поскольку их расположение дальше от тела, большая возможность обгорания кожи.
  • горизонтальный: в данном солярии лампы находятся близко к телу, однако их мощность не велика, и маленький риск обгорания кожи. В гигиенических целях здесь используется специальная пленка, которая заменяется для каждого клиента. Однако после посещения такого солярия все равно на коже остаются белые пятна в местах наибольшего давления стекла на тело.

Солярий вред и польза

Не все знают, что солярий помогает улучшить внешность, решить некоторые проблемы со здоровьем. Рассмотрим плюсы использования солярия:

  1. Ультрафиолетовый свет действует бережнее на кожу чем солнечный, вызывая в коже выработку витамина Д, который ответственный за обмен кальция в организме. При этом улучшается состояние суставов и костной ткани. В современных лампах можно регулировать соотношение полезных лучей. Они не излучают вредные лучи.
  2. Под ультрафиолетовым светом вырабатывается гормон удовольствия – серотонин, улучшающий настроение, повышающий стрессоустойчивость. Также он принимает участие в регуляции менструального цикла.
  3. С помощью ультрафиолетового света увеличивается количество защитных клеток организма, и они стают более активными. Под воздействием света на мозг повышается иммунитет, поскольку регулирующие системы мозга работают более слажено.
  4. При легком загаре, кожа подрумянивается, выгорают и стают невидимыми мелкие волосы на ногах. Лучи ультрафиолета позитивно влияют на эпидермис, улучшают питание клеток во всех кожных слоях и кровообращение. Также останавливая размножение бактерий, снимают воспаления кожи, избавляя ее от мелких прыщиков.
  5. Такой загар уменьшает содержание сахара и холестерина в крови, понижает давление.
  6. Отличный способ загореть в зимний период.
  7. Данный загар более ровный, чем на солнце.

Обычно солярий советуют людям, часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, воспалениями легких, людям в депрессии, стрессах, при недостатке витамина Д, переломах костей, а также страдающим гнойничковыми заболеваниями кожи, плохо заживающих ранах.

Но кроме позитивных эффектов такая машина может нанести и вред организму. Рассмотрим минусы солярия. Противопоказания:

  1. Солярий противопоказан во время приема бисептола, сульфадиметоксина, доксициклина, тетрациклина, при простуде или кишечном расстройстве. Данные препараты изменяют чувствительность к лучам. Также не стоит посещать солярий во время приема гормональных таблеток и контрацептивов.
  2. При повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам, посещение солярия противопоказано, поскольку может развиться аллергическая реакция.
  3. Некоторые кожные заболевания под воздействием ультрафиолета могут ухудшиться.
  4. Солярий запрещен людям с любыми проблемами щитовидной железы.
  5. Воспринятый организмом ультрафиолет может привести к предраковым состояниям. Поэтому он не рекомендуется при болях и чувстве тяжести в груди, при мастопатии.
  6. Разрушая эластин и коллаген в клетках кожи, ультрафиолет осушает ее, вызывает образование морщин и преждевременное старение. Волосы стают ломкими.
  7. Солярий может оставлять ожоги, обезвоживая кожу.

В солярии нельзя загорать людям с мастопатией, проблемами груди, при наличии кожных заболеваний, кормящим матерям, со склонностью к онкологическим заболеваниям, при приеме лекарств и во время менструаций. Для беременных и для детей солярий также противопоказан. Мнение врачей также указывает, что солярий противопоказан при нарушениях эндокринной и нервной системы, при бронхиальной астме, атеросклерозе, ишемической и гипертонической болезнях. Также при тяжелых формах туберкулеза, при любых опухолях, как доброкачественных, так и злокачественных, при сахарном диабете и после операций. Если вы прошли процедуру лазерной шлифовки, химического пилинга, эпиляции следует повременить с посещение солярия.

Красивый бронзовый загар – мечта каждой девушки. Если летом для этого достаточно нежиться под солнцем, то в холодные месяцы приходится прибегать к солярию . Эта процедура порождает вокруг себя немало слухов и споров. Польза и вред солярия еще до конца многими непонятны. Поэтому перед тем как посещать салоны, предлагающие подобные услуги, нужно разобраться в особенностях такой процедуры.

На чем основан принцип действия солярия

Солярием называют специализированный аппарат, в котором установлены лампы. Они вырабатывают излучение, которое аналогично солнечному . Попадая на кожу, лучи стимулируют активную выработку меланоцитов. Благодаря им кожа меняет свой оттенок.

Выделяют два основных вида соляриев:

  1. Горизонтальные. В них лампы размещены горизонтально. Человек загорает лежа на спине. Эффект в таком аппарате достигается быстрее, но приходится соприкасаться со станками.
  2. Вертикальные. Оснащены вертикально расположенными лампами. Загорать придется стоя, поэтому расслабиться в полной мере не получится.

Излучение в таких устройствах дозировано, что исключает вероятность получения ожога . Система кондиционирования создает приятный ветерок, охлаждающий кожу.

Существуют и разновидности соляриев для использования в домашних условиях. В них устанавливается до 24 ламп. Для получения привлекательного загара пользоваться такими приборами придется дольше, чем профессиональным оборудованием.

Полезные свойства

Такие сеансы полезны для организма. Среди положительных сторон такой процедуры можно отметить:

  1. Загар получается ровным и привлекательным. Добиться такого же эффекта, принимая солнечные ванны, трудно.
  2. Несколько сеансов, проведенные в преддверии лета, помогут подготовить кожу к сезону . Она легче будет переносить воздействие солнечных лучей.
  3. Посещение таких сеансов позволяет укрепить иммунитет, так как воздействие ультрафиолета стимулирует выработку витаминов в организме.
  4. Облучение приводит к выработке витамина D, который благотворно влияет на состояние опорно-двигательной системы.
  5. Посещение солярия повышает настроение, так как приводит к выработке эндорфинов. Девушка, лежа в солярии, может представлять, что она нежится под солнцем на берегу моря.
  6. Солярий рекомендован не только для женщин, но и для мужчин, так как он помогает бороться со многими заболеваниями кожи, например, акне или псориазом.
  7. Косметологи советуют применять такие процедуры для борьбы с проступающим на руках и ногах капиллярным рисунком , так как лучи благотворно воздействуют на состояние сосудов.

Нередко люди интересуются, что вреднее солнце или солярий. Однозначного ответа на такой вопрос нет. Но в отличие от солнечного излучение солярия дозировано и при соблюдении правил пользования оборудованием не наносит ожогов.

Чем солярий опасен для здоровья

Солярий имеет и ряд отрицательных качеств. Среди них можно выделить:

  1. Такие процедуры могут вызывать привыкание, которое напоминает алкогольную зависимость. Специалисты ввели даже специальный термин танорексия. Такое состояние характеризуется нервозностью и резкой сменой настроения при отсутствии очередной порции облучения. Этот эффект чаще проявляется у людей, не достигших 30 лет.
  2. Регулярное посещение солярия провоцирует преждевременное старение кожи . Высокие дозировки ультрафиолета отрицательно сказываются на выработке коллагена и эластина в эпидермисе. Могут появляться ранние морщины и проявления аллергической реакции.
  3. Частые сеансы провоцируют появление пигментных пятен на коже. Риск многократно повышается для тех женщин, которые принимают гормональные препараты, мочегонные средства или антибиотики.
  4. Злоупотребление искусственным загаром может спровоцировать развитие меланомы – злокачественной опухоли. В группу риска входят люди, не достигшие 30 лет.
  5. Если часто посещать солярий, могут обостряться кожные заболевания . После первых процедур проблемы пропадают, но спустя некоторое время может случиться рецидив. При этом повторные высыпания на коже будут сложнее поддаваться лечению.

Свой ответ на вопрос, вреден ли солярий для женщин, дает ВОЗ. Согласно изысканиям ученых, такое воздействие может повреждать ДНК клеток. Поэтому от процедур лучше всего отказаться. Особенно это касается лиц, не достигших 18 лет.

Кому запрещено посещать солярий

Иногда посещение солярия может нанести непоправимый вред здоровью. К основным противопоказаниям такой процедуры относят:

  • Беременность и период вскармливания малыша грудью.
  • Наличие серьезных патологий сердца и сосудистой системы .
  • Перенесенные в недавнем времени операции.
  • Клаустрофобия.
  • Возраст до 15 лет.
  • Слишком светлый оттенок кожи.
  • Присутствие на теле татуировок.
  • Мастопатия или другие заболевания молочных желез.
  • Предрасположенность к проявлению аллергических реакций.
  • Наличие на теле большого количества родинок или пигментных пятен.
  • Обострение любого хронического заболевания .

Запрещено посещать солярий, если в этот день вы загорали на солнце. Такая повышенная нагрузка на кожу спровоцирует негативную реакцию.

Как минимизировать риск

Для того чтобы сделать посещение солярия полностью безопасным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Выбирайте только проверенные салоны, в которых установлено новое качественное оборудование . В нем должны работать только высококвалифицированные специалисты, которые смогут проконсультировать вас по всем вопросам.
  2. Перед началом курса таких сеансов посоветуйтесь с врачом. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
  3. Если вы не хотите полностью отказываться от процедур, то проводите сеансы не чаще раза в семь дней. При этом длительность одной процедуры должна быть не более 5 минут. Такое облучение не принесет вреда здоровью.
  4. Перед посещением солярия запрещено париться в бане или сауне .
  5. Проконтролируйте, чтобы в выбранном вами оборудовании присутствовала кнопка экстренной помощи. Так вы сможете вызвать работника салона в случае опасной ситуации.

Такие советы позволят вам загорать безопасно. Несмотря на это, солярий все же не самая безопасная процедура, поэтому от нее лучше отказываться.

Основные правила безопасного загара

Чтобы загар не стал причиной проблем со здоровьем разработаны правила посещения солярия без вреда для здоровья. Игнорировать их нельзя. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Перед походом в салон подберите подходящее для себя средство для загара и после него. Если перед сеансом не защитить кожу таки средством возможно появление негативной реакции. Выбирайте кремы или лосьоны именно для солярия, а не для загара на солнце .
  2. За пару часов до сеанса примите душ и хорошенько промойте кожу с мылом. После этого не рекомендуется пользоваться никакими косметическими средствами и парфюмерией. Исключение составляет только крем для загара.
  3. Во время загара в солярии на вас должна быть защитная шапочка и специальные наклейки на соски. Заранее поинтересуйтесь, предоставляет ли такой инвентарь салон. В противном случае его необходимо будет приобрести самостоятельно.
  4. Перед входом в кабинку снимите с себя все украшения. Снимите контактные линзы, если они есть. Обязательно удалите макияж.
  5. Если вы выбрали горизонтальную модель солярия, проконтролируйте, чтобы работники салона обработали оборудование специальным составом.
  6. Излечение крайне негативно воздействует на глаза. Поэтому перед входом в кабинку обязательно надевайте специальные защитные очки. На губы нанесите слой защитного бальзама.
  7. Удобно расположитесь в солярии и постарайтесь расслабиться. Работник салона должен настроить таймер на необходимое время.
  8. После процедуры советуют выпить чашку травяного чая, в котором содержатся витамины и минералы . Примите прохладный душ. После этого смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом после загара.
  9. Следующий сеанс можно проводить не ранее чем через три дня после первого посещения. Если за это время вы заметили негативную реакцию кожи, то посещение солярия лучше отменить.
  10. Оптимальным вариантом станет 2 курса загара в год. Каждый из них должен включать в себя 10 процедур.

Сколько разрешается загорать

Количество разрешенных процедур зависит от характеристик кожи . Выделяют следующие варианты:

  • Кожа смуглая, волосы и глаза темные. Люди с такими особенностями крайне редко получают ожоги, поэтому допускается до 12 сеансов длительностью до получаса.
  • Светлая кожа, соски темные, волосы коричневые или темно-русые. В такой ситуации первый сеанс не должен быть дольше 15 минут. Если негативной реакции не появилось, то продолжительность процедур можно увеличивать до получаса.
  • Кожа и соски светлые, волосы русые или светло-коричневые, глаза голубые, зеленые или серые. Такие люди часто обгорают, так как кожа сильно реагирует на ультрафиолет. Загорать разрешено не чаще одного раза в три дня. При этом длительность сеанса не более 15 минут. В год нельзя проводить более двух курсов по 10 сеансов.
  • Кожа слишком светлая, волосы рыжие, глаза зеленые, соска светлые, много веснушек. При такой внешности загорать в солярии нельзя. Приобретенный загар будет быстро сходить. При этом многократно повышается вероятность получения ожогов .

Правильный загар в солярии не насеет серьезного вреда здоровью. Но перед началом процедур, необходимо проконсультироваться со специалистом.

С тех пор, как появились солярии , для женщины перестало быть проблемой круглый год иметь красивый, ровный загар. Представьте себе: за окном - холод, промозглый ветер и солнца не видно уже несколько дней, а вы лежите себе под своим собственным солнышком и за считанные минуты превращаетесь из бледной поганки в красавицу-смуглянку. И не нужно ехать в жаркие страны или мазать тело автозагаром, который, как правило, ложится неровно и превращает вас в пятнистого леопарда. Словом, сплошное удовольствие.

Но так ли все безоблачно? И по какой такой причине солярии запрещены во Франции, Германии и Бразилии? А в Австрии за допуск в солярий несовершеннолетних владельцу заведения грозит штраф 200 евро?

Давайте разбираться, вреден ли солярий?

Солярий со знаком «плюс»!

Начнем с положительных моментов «искусственного солнца».

  • Под воздействием UV-лучей в нашем организме вырабатывается витамин D. Он отвечает за всасывание фосфора и кальция, укрепляющих кости и мышцы, а также дарит хорошее настроение.
  • Прекращаются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.
  • «Искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы.
  • В соляриях используются UV-лучи типа А, менее опасные для кожи, нежели естественные солнечные лучи типа В. Считается, что ожоги кожи случаются только от UV-лучей типа В.
  • Интенсивность излучения в солярии можно регулировать, в то время как на пляже это, конечно, невозможно. Загар в солярии получается более ровным. Особенно хороши в этом плане кабины, которые имеют форму, повторяющую изгибы тела.

Солярий со знаком «минус»!

Теперь - об отрицательных сторонах воздействия солярия на нашу кожу.

  • Специалистам и было установлено, что излучение солярия увеличивает риск развития раковых опухолей на 75%. Особенно опасно излучение для молодого организма, не достигшего возраста 35 лет. Именно в связи с этим открытием Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала мировое сообщество отказаться от искусственного загара, дабы сберечь здоровье. Более того: все та же ВОЗ отнесла солярии в группу приборов, смертельно опасных для человека.
  • Ультрафиолет разрушает коллагеновый слой в коже, что приводит к потере ее упругости и эластичности. Поэтому утверждения, что солярий помогает бороться с целлюлитом, - это миф.
  • Солярий сушит и обезвоживает кожу , вызывая ее преждевременное старение и образование морщин, а также плохо влияет на волосы, делая их ломкими.

После всего вышеперечисленного ваша решимость приобрести бронзовый оттенок кожи еще не иссякла? Что же, тогда вам пригодятся наши советы.

Правила для любительниц солярия

  1. Ни в коем случае не загорайте в солярии нагишом. Это вредно не только для груди, но и для других нежных участков вашего тела.
  2. Во время сеанса обязательно используйте темные очки, чтобы не получить ожог сетчатки глаз. Если вы носите контактные линзы, перед процедурой их придется снять.
  3. «Искусственное солнце» любит чистую кожу. Обязательно смойте декоративную косметику и примите душ - но только без использования мыла и душ-геля, чтобы не лишать кожу естественного защитного слоя. По этой же причине перед визитом в солярий нельзя делать пилинг, посещать баню или сауну.
  4. Для защиты волос наденьте косынку или шапочку.
  5. Не допускается использование в солярии защитных кремов для загара, которые вы обычно используете на пляже.
  6. Прежде чем купить абонемент на несколько посещений, поинтересуйтесь в салоне, когда в последний раз менялись лампы. Максимально допустимое время эксплуатации - 540 часов. Старые лампы бесполезны для приобретения загара, а абсолютно новые опасны ожогами, и в этом случае время процедуры нужно сократить. Заодно попросите показать вам сертификат UV-излучения и узнайте процентное соотношение ультрафиолета В (для нежной кожи оно должно быть 0,7%, для смуглой — до 2,4%).
  7. После завершения сеанса побалуйте кожу лица увлажняющей или питательной маской.
  8. Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после посещения солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте зеленый чай.
  9. Рекомендуется принимать в год максимум 20 сеансов продолжительностью не более 20 минут каждый.

Вам нельзя посещать солярий, если:

  • ваша кожа очень светлая и загар к ней вообще не пристает.
  • на коже есть веснушки и родинки. Под воздействием излучения они могут перерождаться в злокачественные. Особенно осторожными нужно быть с родинками на груди, так как кожа в этом месте очень тонкая и нежная.
  • вы беременны. Иначе есть вероятность покрыться пигментными пятнами.
  • у вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.
  • вы принимали лекарства, вызывающие повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. В их число входят антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные таблетки. Они повышают светочувствительность кожи в несколько раз и могут спровоцировать ожог или аллергию.

Внимание! Если вы заметили, что на коже после сеансов загара стали появляться родинки, то уменьшите количество посещений или вовсе откажитесь от солярия.

Как видите, существует множество «за» и «против» загара в солярии. Выбор в любом случае остается за вами. И если вы все же решите приобрести бронзовый оттенок кожи в солярии, помните о чувстве меры и соблюдайте наши рекомендации. И загорайте себе на здоровье!

Дорогие девушки, не секрет, что каждая из нас желает привлекать к себе внимание и восхищенные взгляды противоположного пола. Поэтому мы отчаянно стремимся всячески подчеркнуть свою красоту, используя современные возможности касметологии.

В данной статье мы будем говорить о пользе и вреде солярия, и будем выяснять можно ли загорать в солярии , чтобы быть уверенными в правильности своих действий по улучшению цвета своей кожи.

Итак, меланоциты — это особые кетки, которые образуются в результате воздействия солнечных лучей. В их составе имеется пигмент меланин, функции которого заключаются в защите кожи от ультрафиолета. Следовательно, время проведенное на солнце пропорционально количеству меланина в составе новообразованных клеток.

Теперь, давайте попробуем все-таки выяснить полезно или вредно использовать солярий на основе научных данных

Сегодня солнечный ультрафиолет по длине волны разделяют на три группы: А,Б и С. Ранее
бытовало мнение, что появлению солнечных ожогов и признаков старения кожи сопутствовало ультрафолетовое излучение группы А, но современные исследования привели к выводу, что лучи группы В намного глубже проникают в кожу, и способствуют разрушению именно коллагенового слоя, который «отвечает» за гладкость и упругость нашей кожи. А лучи С вообще не касаются поверхности Земли, так как озоновый слой в атмосфере не пропускает его. Но с каждым годом озоновый слой становится значительно тоньше, в связи с чем многие страны, которым пришлось ощутить на себе проблему «озоновой дыры» подверглись большому росту количества раковых заболеваний. Поэтому можно сделать вывод, что загар безгранично вреден. Но все же здесь есть и противоположная сторона.

По полученным данным от Всемирной организации здравохранения в странах, которые находятся не далеко от полярного круга — скандинавских странах, Исландии в холодное время достаточно резко возрастает количество самоубийств. Причина сильнейшей дипрессии объясняется нехваткой солнечных лучей — окружающий мир этих людей «в черном цвете». Поэтому жителям врачи рекомендуют проводить больше времени на дневном свету, чтобы не происходило нехватки эндорфинов — веществ, вызывающих удовольствие. При их отсутствии образуется тяжелая дипрессия.

В России в зимний период мы также испытываем нехватку солнечных лучей, всвязи с чем приходится использовать солярии.

Далее подробно познакомимся с соляриями и сделаем для себя необходимы выводы:

Солярии это специальные оборудования, способные вырабатывать излучение аналогичное солнечному, в результате чего в коже образуются меланоциты, благодаря которым достигается желаемый ее оттенок.

На сегодняшний день выделяют профессиональные и домашние солярии. Профессиональные солярие оборудованы большим количеством ламп, поэтому при их использовании за 10 — 15 минут можно стать обладателем полноценного загара. А домашении солярии оснащены небольшим количеством ламп, поэтому для полноценного загара может потребоваться 20-30 минут.

Важно уяснить то, что мощность ламп с высоким давлением чаще всего составляет 160-180 Вт. Поэтому здесь сеанс процедуры загара не должен быть выше 10-15 минут. К тому же первый сеанс в подобном солярии не должен превышать 5-7 минут. А вот солярии имеющие среднюю мощность, лампы которых, к примеру, 100 Вт, позволяют понежиться немного дольше. Здесь первый сеанс можжет быть равен 10-15 минутам.


Профессиональные солярии бывают горизонтальные и вертикальные, предпочтение определяется клиентом. Кроме того, сегодня используются еще и турбосолярии, которые обладают повышенной комфортностью, из-за наличия в них абсолютно совершенной системы охлаждения, поэтому здесь отсутствует опасность перегрева.

Правила по использованию солярия, заключаются в следующем:

  1. Консультация от врача перед посещением солярия обязательна!
  2. Если вы принимаете трициклические антидепрессанты и транквизизаторы, а также, какие-либо антибиотики и болеутоляющие препараты, то вам противопоказано загорать. Объясняется это тем, что данные препараты увеличивают светочувствительность кожи и могут привести к появлению аллергии.
  3. Если вы являетесь обладательницей большого количества родинок на теле, то вам также абсолюно противопоказанно использование солярия, так как родинка может преобразоваться в раковую опухоль.
  4. Если ваш врач предоставил вам возможность на посещение солярия, то ваша задача отнеситесь достаточно серьезно к выбору солярия. Если в каком-то выбранном вами салоне его работники советуют вам загорать столько, сколько положено для людей именно вашего типа внешности — значит, вы в руках надежных специалистов, хорошо разбирающихся в своей работе. Если же вам говорят, что «наш солярий абсолютно безвреден, и что вы можете загорать у нас столько сколько захотите…», то покиньте данное заведение как можно скорее!
  5. Прийдя в солярий, обязательно поинтересуйтесь, как давно производилась замена ламп в солярии. Запомните, лампы могут эксплуатироваться не более 540 часов. Важно: если замена ламп была произведена не так давно, то следует сократить свое время пребывания в солярии, так как можно обгореть. Поинтересуйтесь, где в капсуле расположена кнопка экстренной его остановки для своей уверенности.

Что мы должны уяснить непосредственно перед самим сеансом:

Начать нахождения в солярии нужно с малого количества времени, после чего постепенно его увеличивать. В студии загара, вам должны предложить солнцезащитные очки, шапочку и пластиковые конусы, предназначенные для защиты сосков.

Удалите с кожи всю косметику и снимите свои украшения. После сеанса возможны только увлажняющие и питательные маски. Перед посещением солярия не ходите в сауну или баню, так как кожа будет лишена ее естественной защиты, что может повлеч появление ожога. Перед процедурой воспользуйтесь специальными средствами для загара, так как они сведут к минимум нанесения вреда здоровью и усилят загар. Волосы покройте шапочкой или косынкой, а губы смажте бальзамом. Обязательно прикройте грудь.

При посещении солярия возростает скорость обмена веществ, следовательно нужно немного отдохнуть после сеанса. Избегайте в этот день физической нагрузки и НИКОГДА не посещайте солярий подряд два дня!!!

Результат по типу кожи:

— Если вы обладатеьница светлых волос, зеленых или голубых глаз, легко поддающейся обгоранию на солнце кожи и наличием на ней веснушек — то загар вам крайне противопоказан! Если же вы все таки не можете отказаться от посещения солярия, то вам необходимо использовать солнцезащитный крем, обладающий высокой степенью защиты. Чтобы получить желаемую смуглость, вам необходимо использовать 7-8 сеансов составляющих 10 минут, но не чаще двух раз в неделю. При этом первый сеанс не должен быть более 3-5 минут.

— Если вы обладательница голубых, карих или зеленых глаз, русых волос и достаточно склонной к ожогам кожей — то загорать следует не более трех раз в неделю по 10 минут. Здеь же необходим перерыв равный 2 -3 дням после первого сеанса. И тогда загар будет иметь очень красивый оттенок, но не переборщите!

— Если вы обладательница каштановых или темно — русых волос, темных глаз и светлой кожи, то вам можно загорать не более трех раз в неделю по 20 минут. Важно сделать перерыв на две недели после первого сеанса. В целом вам потребуется 5-6 сеансов — при этом вы получите интенсивный загар, но к сожалению не стойкий. Поэтому чтобы поддержать загар вам нужно будет пользоваться им один два раза в неделю.

— Если вы обладательница смуглой кожи, темных волос и карих глаз, то вам достаточно будет три сеанса по 20 минут. После чего вы получите яркий легко поддерживаемый загар — поэтому для сохранения красивого загара, вам будет достаточно посещать солярий один раз в неделю.

Плюсы и минусы от посещения солярия

Серию сеансов врачи не рекомендуют проводить более двух раз в год. Поэтому необходимо разумно подходить к дозировке сеансов загара. Также, следует помнить, о том, что загар полученный в солярии ложится не всегда равномерно, поэтому наиболее равномерный загар получается в соляриях, со специальной сконцентрированной формой, которая максимально повторяет изгибы человеческого тела.

Косметика для солярия:

Раздевшись, натрите свое тело маслом или лосьоном для загара. Данная процедура окажет защитное воздействие от чрезмерной сухости кожи и будет способствовать лучшему «впитыванию» в нее излучения. После солярия требуется нанесение на кожу лосьона, который поможет проявлению загара и его закрепленю на коже.

В зимнее время добиться золотистого цвета лица можно воспользовавшись специальными ультрафиолетовыми лампами — солярий для лица. Приобрести вы их можете самостоятельно. Также подобные лампы имеются и в студиях загара.

Вывод:

Сегодня перед нами огромное количество возможностей для поддержание красоты. Солярий- это уникальная возможность оставаться с красивым цветом кожи в любое время года. Но вопрос в другом, стоит ли нам вообще заорать? Здесь каждая из нас принимает решение не всегда задумываясь о своем здоровом будущем. Жили ведь мы раньше без солярия и могли прожить. Специалисты склоняются к мнению — лучше вообще не загорать, чем загорать. Поэтому помните только одно: отказавшись от загара, вы избавите себя от злокачественных новообразований и сбережете свое здоровье!

В настоящие дни уже начинает проходить повальная мода на загар, однако многие девушки все еще стремятся выглядеть «шоколаднее».

Как вы знаете, существуют различные способы получить загар: кто-то пользуется кремами-автозагарами, кто-то получает нужный оттенок кожи, просто находясь на солнце, а кто-то прибегает к услугам солярия, не особо задаваясь вопросом, опасен ли солярий для здоровья .

Не все знают, что в солярий ходить вредно, и тем более не все осознают, какой именно вред может нанести солярий. Без лишних слов перейдем к описанию этого вреда.

Что плохого в соляриях? Чем опасен солярий?

Вы все знаете, что загар – это реакция организма на определенный вид излучения, которое вредно для него.

Организм «защищается» от этого излучения, вырабатывая защитный фермент, который и пигментирует кожные покровы.

Так вот, излучение ламп в солярии значительно интенсивнее, чем излучение, которое доходит до нас от солнца (если вы живете не на экваторе). Именно поэтому загореть в солярии можно значительно быстрее, чем просто на солнце.

Построить более или менее сносный барьер от этого излучения может крем с высоким уровнем защиты, но кто ж будет использовать его в солярии? Ведь если его использовать, кожа так и останется белой.

Вот и получается, что девушки сознательно подвергают свое здоровье сильным испытаниям ради загара. Любое излучение для организма – это не хухры-мухры.

Чем это чревато и насколько вреден солярий?

Во-первых, кожа в результате становится сухой и вялой, стареет быстрее , и увлажняющие крема тут особо не помогут.

Во-вторых, когда кожа раз за разом принимает на себя излучение от ламп (или от сильного солнца), она становится слабее, из-за чего появляется риск возникновения рака кожи . А это страшно.

В-третьих, многие девушки и не подозревают, что относятся к группе повышенного риска (слабое сердце, предрасположенность к развитию онкологических заболеваний, тип кожи, который получает загар через ожог, проблемы с давлением, вегето-сосудистая дистония…)

Кроме того, солярий противопоказано посещать во время месячных или если есть какие-то заболевания по женской части (даже если это просто молочница).

Запомните: все горячее – враг гинекологии , потому что способствует воспалительным процессам и помогает размножению ненужных бактерий. Так что солярий даже вреднее для женщин, чем для мужчин.

Так что вопрос: «солярий – это вредно или нет?» даже не стоит. Загар в солярии вреден для кожи, для здоровья, впоследствии – для красоты .

Прежде стоит подумать, стоит ли загорать в солярии.

Красота иногда требует жертв, но в данном случае стоит ли оно того? Ставить под угрозу красоту и здоровье ради желания выглядеть темнее, чем ты есть на самом деле? Хм…

Или кто-то правда думает, что загар – это то, без чего девушка не может быть красивой? (Понимаю, что этой статьей вызову гнев многих представительниц прекрасного пола, но серьезно – кто-то так думает?..).

Особенно нелепо выглядят девушки, которым загар и не идет вовсе в силу определенного типажа внешности, но все равно стадный инстинкт (или что-то еще) призывает их идти в ногу с модой ().

Они могут даже знать, что загорать в солярии вредно, могут даже точно знать, насколько опасен солярий для здоровья, но все равно ходят туда с завидным постоянством.

Я, к слову, отношусь к той малочисленной категории девушек, которые гордятся своей белой кожей. Я не расистка, нет, но, видимо, что-то осталось в моем подсознании с тех времен, когда белая кожа считалась признаком интеллигентной образованной леди из высшего общества)))

Кстати, во многих южных странах и по сей день так считают, и различными средствами отбеливают кожу. А вы как считаете: белая кожа – это плохо?

Тем не менее, есть случаи, когда походить в солярий не помешает. Например, перед свадьбой (потому что загорелая кожа и белоснежное платье смотрятся отлично) или в начале лета, чтобы кожа не выглядела нездорово, когда вы оденете шортики и маечку или сарафан.

Но в последнем случае об этом стоит подумать, скорее, тем девушкам, у которых после зимы кожа не вполне восстановилась и выглядит зеленовато-белесой (я писала об этом в статье « »).

Так что загорать в солярии можно, но очень редко и осторожно. И в хороших салонах, ибо старые или дешевые лампы вредны не описать как. Берегите здоровье, берегите молодость кожи!