Буйство гормонов не всегда сопровождается только частыми переменами настроения, как правило, они могут влиять и на симпатическую нервную систему, которая контролирует деятельность потовых желез.
Повышенное потоотделение у подростков – явление достаточно распространенное, так как именно в этом возрасте развивается эндокринная система, что и провоцирует усиление секреции потовых желез в несколько раз.
Потливость у подростков может вызывать не только физический, но и психологический дискомфорт, за счет чего ребенок становится замкнутым, стеснительным и это весомо влияет на дальнейшее его становление в обществе.
Как известно, выделяют две степени повышенного потоотделения – первичную и вторичную. Первичная степень гипергидроза является самостоятельной проблемой, с которой можно бороться. Но, как правило, возникшее повышенное потоотделение в подростковом возрасте сопровождает человека на протяжении всей его жизни.
Вторичный гипергидроз возникает вследствие наличия иных инфекционных заболеваний.
Также, может являться одним из признаков развития таких заболеваний, как сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ, сердечнососудистые заболевания, при избыточном весе и т.д.
Также гипергидроз у подростков может являться следствием нарушения работы эндокринной системы или же нервной вегетативной системы, за счет чего, обильное выделение пота происходит под влиянием даже незначительных психо-эмоциональных факторов, таких как испуг, незначительное волнение, страх и т.д.
Гипергидроз, служба в армии – два взаимодополняющих понятия. Служба в армии накладывает негативный отпечаток на дальнейшее развитие потовых желез, так как именно здесь под влиянием ацетилхолина, которое выделяет тело человека, чаще всего происходит нарушение их работы.
Может усиливаться выделение пота в области подмышек, но чаще всего это происходит в области стоп, так как в армии даже летом юношей заставляют носить портянки (или носки) и достаточно закрытую обувь, в которой нога не дышит, что, дополнительно, провоцирует запах, который является следствием развития бактерий.
Также причины обильного потоотделения могут крыться в генетике человека. Гипергидроз в 25-40% случаев является генетической проблемой и передается «из поколения в поколение».
Перед тем, как искать способы устранения обильного потоотделения, необходимо определить причины, которые спровоцировали гипергидроз. Если это какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы или инфекционное заболевание, избавиться от потливости можно, если избавиться от провоцирующего фактора
Если же гипергидроз является следствием гормональной перестройки или же наследственным заболеванием, его необходимо лечить.
Итак, как избавиться от пота подростку? Избавиться от пота и устранить неприятный запах можно, применяя несколько способов лечения.
С помощью лекарственных препаратов, действие которых направлено на симпатическую нервную систему, которая и регулирует выделение пота. Это могут быть: антихолинергические препараты, транквилизаторы или седативные средства или же препараты-блокираторы кальциевых каналов. Но, применение такого рода препаратов от пота и запаха могут провоцировать иные «неприятности»: сухость во рту, частые запоры, ухудшение зрения.
Также сильное потоотделение у подростков может лечиться с помощью приема успокоительных препаратов, таких как настойка валерианы, пустырника и пиона уклоняющегося. Иные, более серьезные препараты успокоительного действия не назначаются (или же назначаются, но крайне редко), так как в таком возрасте нервная система достаточно возбудимая, что в результате, может спровоцировать еще большее выделение пота.
Повышенная потливость у подростков – проблема, которую можно устранить, применяя средства народной медицины. Так устранить запах и избавиться от пота, можно, если регулярно протирать область повышенной потливости отварами коры дуба, лаврового листа, которые обладают дубильными свойствами, за счет чего протоки потовых желез сужаются, и интенсивность выделяемого пота становиться меньше.
Также эти отвары можно использовать во время купания, если возникает потница у подростков.
Если беспокоит частая потница, устранить ее можно, принимая ванны с отваром ромашки, календулы, или же со слабым раствором марганцовки. Устранить запах пота у подростка можно, если в течение дня протирать кожу долькой лимона.
Избавиться от пота и устранить запах на несколько дней можно, если использовать в качестве защиты алюмохлоридные антиперспиранты, которые блокируют выводные протоки потовых желез. Наносить такие средства необходимо на чистую, сухую кожу на ночь. Не стоит начинать применение таких антиперспирантов с высоким уровнем хлоридов алюминия. Изначально нужны 12% антиперспиранты.
Также в качестве защиты от пота и запаха можно применять пасту Теймурова, препарат бора или иные медикаментозные средства.
Избыточная потливость, или гипергидроз обычно появляется в подростковом возрасте и постепенно проходит. Однако около 3% населения земли страдают от этого заболевания в течение всей жизни. В этом случае гипергидроз может сопутствовать таким заболеваниям, как диабет, туберкулез, вегето-сосудистая дистония, онкологические заболевания и т.д.
Следует помнить, что потоотделение - это необходимая функция нашего организма, свидетельствующая о нормальной терморегуляции и обмене веществ. Именно потоотделение помогает избавить организм от вредных веществ, воды и солей. Избавиться от потоотделения невозможно, т.к. в этом случае тело человека перегреется, и организм погибнет.
Причинами повышенного потоотделения могут быть гормональные сдвиги в организме (во время беременности, в подростковом возрасте, в период климакса и т.д.), стрессовые ситуации, прием лекарственных средств, чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.
Рассмотрим простые советы, которые помогут вам избавиться от потливости подмышек.
Принимайте душ 2-3 раза в день. Контрастный душ помогает укрепить сосуды и справиться с потливостью. Если вы принимаете душ больше, чем 2 раза в сутки, то можете не использовать гель для душа, а просто постоять под струей освежающей воды. После принятия ванны обязательно протрите кожу насухо.
После душа или ванны обязательно пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые закупоривают потовые железы и сокращают количество выделяемого пота.
В том случае если у вас повышенная потливость, то нужно избавиться от волосяной растительности подмышек. Для этого можете использовать бритье или салонную процедуру депиляции. Если у вас чувствительная , склонная к раздражениям, то лучше выбрать метод депиляции.
Потоотделение и запах пота напрямую зависят от того, что вы едите. Откажитесь от алкогольных напитков и острой пищи. Обязательно включите в свое меню фрукты, овощи, молочные продукты. Помните, что диеты и излишний вес - это признаки повышенной потливости.
Откажитесь от горячего чая, т.к. он обладает потогонным действием и стимулирует потоотделение. Отдайте предпочтение зеленому чаю, который способен вывести из организма токсины.
Количество употребляемой питьевой воды должно быть умеренным. Пейте воду комнатной температуры, т.к. холодная вода только лишь увеличит температуру тела. 
Алкоголь, табакокурение действуют на организм практически так же, как и занятия спортом, провоцируя излишнюю потливость подмышек.
В качестве профилактики потоотделения помогают валериана, пустырник, мята, зверобой. Заваривайте данные травы и пейте настой за 30-40 минут до еды.
Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, например, хлопка, льна, т.к. они позволят вашей коже «дышать». Носите одежду по погоде. Старайтесь не переохлаждаться.
Очень хорошо при потливости подмышек помогают народные средства.
Лимонный сок смешайте с небольшим количеством пищевой соды и протрите этой смесью подмышки.
Яблочный уксус можете использовать .
Ежедневно смазывайте кожу подмышек арахисовым маслом.
Эффективны при потливости отвары шалфея, коры дуба, хвои, овса.
Посещайте баню, что поможет вам избавиться от токсинов.
Научитесь не нервничать по пустякам, не переживать и умейте расслабляться. Перед важным событием, чтобы не нервничать и не провоцировать повышенное потоотделение, прогуляйтесь и успокойтесь.
Потоотделение – естественны процесс для подростка, как для любого человека. Так тело регулирует температуру тела, не давая организму перегреваться. Но стопы с ладонями не учавствуют в терморегуляции, поэтому их потливость вызывает тревогу и чувство дискомфорта.
Многие подростки страдают от того, что их ладошки становятся влажными в самый неподходящий момент. Хотя это явление достаточно широко распространено, оно вызывает чувство дискомфорта у молодежи. Это может способствовать формированию комплексов и мешать свободе общения со сверстниками. Подростков, а также их родителей часто тревожит вопрос: почему так сильно потеют руки и ноги? Причины могут быть разными.
Подростковая потливость – явление естественное и доктора говорят о том, что его нужно просто пережить. Как только закончится гормональная перестройка, в норму придет и потоотделение. Кроме гормональных изменений, происходит активная перестройка других систем организма. Так, в этот период сердце растет быстрее, чем сосуды. Эта разница приводит к повышенной утомляемости молодых людей. Физические нагрузки сказываются на общем состоянии и тоже могут приводить к более интенсивному потоотделению. В этот период подростку следует больше внимания уделять личной гигиене. Для того чтобы избавиться от влаги на теле, можно пользоваться специальными присыпками и дезодорантами.
Часто потеют ноги, если неправильно подобрана обувь. В школу нужно носить сменную обувь, которая позволит ногам дышать. Если, находясь в помещении длительное время, молодежь ходит в зимней обуви, им потливости не избежать.
Бывают случаи, когда следует предпринимать дополнительные меры. Индивидуальные психологические и физиологические особенности, хронические заболевания требуют внимания и корректировки специалистами.
В период гормональной перестройки человек становится легковозбудимым. Даже незначительное на первый взгляд событие может стать причиной сильного нервного напряжения, от чего вспотеют руки.
В этой ситуации может помочь невролог или психотерапевт. Проведя обследование, специалист определит, почему подросток так остро на все реагирует, назначит корректирующее лечение (успокоительные отвары или препараты, сеансы психологической поддержки).
Повышенное потоотделение вызывают не только грипп, ОРВИ или ангина. Причиной потливости может быть туберкулез, малярия или СПИД.
Длительный прием антибиотиков приводит к разрушению микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого нарушается работа кишечника и периферических нервов, ослабляется иммунитет. Результат – сильная потливость.
Почему лишний вес – это двойная проблема для здоровья? С одной стороны, чем больше вес, тем больше нагрузка на все системы организма. Напряженная работа органов приводит к повышению температуры тела. Вторая часть проблемы – под кожей толстый слой жира, который препятствует теплообмену. Из такого «термоса» лишнее тепло может выходить только через пот. Результат – повышенное потоотделение, руки и ноги становятся дополнительными каналами для охлаждения тела.
Выход в данном случае – избавиться от лишнего веса. Пока организм не придет в норму, следует дважды в сутки принимать душ и пить больше воды, чтобы улучшить обмен веществ.
ВСД у подростков – явление нередкое. Около четверти детей этого возраста имеют диагноз ВСД или НЦД. Это различные проблемы в работе внутренних органов, связанные с нарушением их нервной регуляции. В результате нарушается и терморегуляция организма, подростки сильно потеют.
Это заболевание диагностирует невролог. Он же назначает и лечение. Со своей стороны следует отказаться от пищи, возбуждающей нервную систему: острые и пряные блюда, энергетики, кофе и напитки, содержащие алкоголь. Способствует нормализации самочувствия активный отдых, зарядка, фитнес ().
Тиреотоксикоз. Это заболевание, при котором значительно повышен уровень гормонов щитовидной железы. Признаки этого заболевания: учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение всего тела, а не только рук или ног.
Сахарный диабет развивается в результате недостатка инсулина. Признаки сахарного диабета частая жажда и потливость верхней половины туловища, при этом ноги совсем не потеют, часто бывают слишком сухими.
Осмотр у эндокринолога поможет выяснить, почему подросток потеет, что делать для его лечения.
Если склонность к гипергидрозу получена по наследству, это проявляется с самого детства, а в период полового созревания проявляется более ярко. Причины потливости в этом случае не имеют отношения к питанию или общему физическому состоянию, а запах пота особенно едок.
Чтобы снизить потоотделение, желательно носить одежду, в составе которой максимально возможное содержание натуральных волокон, и пользоваться тальками для рук и ног, а также пудрой для тела.
Родители не могут точно определить, почему у ребенка потеют руки и ноги на основании домашних наблюдений. Выявить настоящие причины потливости у подростка может только специалист. Если такое состояние держится длительное время, следует обратиться в больницу для проведения обследования.
Повышенное потоотделение может быть локальным (как отдельное заболевание) или вторичным (сопутствовать основной болезни). Для диагностики первичного (локального) гипергидроза достаточно осмотра у дерматолога. Медикаментозное лечение такого заболевания назначает специалист.
При повышенной потливости рук и ног можно делать пятиминутные ванночки с отварами трав.
Шалфей + крапива. По 1 ст. л. листьев смешать, залить стаканом кипятка. Настоять 10-30 мин, процедить, долить 3 стакана воды.
Кора калины. 10г коры залить стаканом воды, довести до кипения. Настоять 2 часа.
Чай. Заварить крепкий чай, дать остыть до температуры тела.
Можно приготовить такой раствор: глицерин, сок лимона и водка в соотношении 2:1:1. Протирать руки после контакта с водой
В десятилетнем возрасте у многих детей формируются начальные изменения организма, которые знаменуют переходный возраст. Начинаются гормональные изменения, в связи с чем укоряется обмен веществ, рост тела и набор веса. Активация метаболизма приводит к дозреванию и формированию взрослого типа потовых и сальных желез.
По мере происходящих изменений организма, взросления ребенка и перестроек в его организме, формируется и особый признак - специфический, взрослый запах пота у ребенка 10 лет. В нормальных условиях и соблюдении полноценных правил гигиены, никакого плохого запаха не ощущается, либо он возникает при физических нагрузках - бег, прыжки, тренировки. Если ребенок имеет избыток веса, особенности эндокринного фона, у него при малейших физических нагрузках возникает усиление потливости с запахом. Это может сильно смущать его самого и становится предметом насмешек окружающих.
Обычно в этом возрасте с такими проблемами чаще сталкиваются девочки, так как они созревают быстрее мальчиков и переходный возраст у них стартует ранее. Поэтому, причин, почему от девочки 10 лет пахнет потом, может быть много. Первое, и самое банальное - несоблюдение правил по гигиене тела. В этом возрасте важно принимать душ ежедневно, а иногда и дважды в день - утром и вечером. Важно мыть тело с деликатными средствами, которые не сушат нежную детскую кожу и не приводят к усилению потливости. Не стоит пользоваться взрослыми дезодорантами- антиперсперантами. В этом возрасте они только навредят.
Другой причиной, почему у девочки 10 лет пахнут подмышки, может стать состояние астении после болезни. Тяжелое течение простуды или гриппа, некоторые соматические патологии после выздоровления на протяжении 2-4 недель могут давать особые «хвосты» астенического состояния с повышенной потливостью, вялостью, изменением запаха пота. Особенно сильно это проявляется во сне.
Еще причины, которые приводят к усилению потливости - это нарушения в работе щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония и неврозы, расстройства в работе сердца и сосудов, лишний вес.
Иногда повышенная потливость может быть особенностью организма, передаваемой по наследству. Если родители склонны к потливости, у детей это тоже может проявляться сильнее обычного. Лечения в таком случае не требуется, нужно подбирать одежду из натуральных тканей, следить за гигиеной и все.
Потливость характерна для периода ростового скачка, зачастую при усилении обменных процессов и начале вытяжения в длину возникает и усиление потливости как признак ускоренного метаболизма. Тогда вслед за потливостью отмечаются и повышенный аппетит, ростовые боли в ногах и руках, выраженые прибавки роста и массы.
В подростковом возрасте зачастую появляется проблема увеличенного потоотделения в подмышечной зоне. Подобный гипергидроз у подростков в основном вызывается гормональной перестройкой, влияющей на функцию нервной системы, отвечающей за активность потовых желез. Вдобавок увеличенная потливость может быть вызвана активным развитием эндокринной системы. Облегчить состояние ребенка можно несколькими способами, о которых следует знать любому родителю.
Существуют различные методики, позволяющие побороть потливость. Все они разделяются на 3 группы:
Каждая из методик имеет свои нюансы, характеризуется особой степенью эффективности в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Стоит учесть, что при наличии сопутствующего заболевания первым делом необходимо провести его лечение, в противном случае мало средств дадут отпор повышенному потоотделению, а их эффективность будет недлительна.
Обычно после подобных мер проблема гипергидроза проходит самостоятельно. При отсутствии сторонних болезней требуется устранять именно саму патологию, связанную с повышением потоотделения.
Все препараты, помогающие устранить повышенное потоотделение, разделяются на 2 группы.
Все медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза и отсутствия сопутствующих заболеваний.
Чаще повышенная потливость в подмышечной зоне у подростков, которым не помогают медикаментозные и народные средства, лечится с помощью алюмохлоридных антиперспирантов. Стоит учесть, что этот активный компонент входит практически в любой современный антиперспирант, однако доля его содержания в них слишком мала: 3 – 6 %.
Обычно такого количества хлорида алюминия не достаточно, чтобы побороть появившуюся проблему. В этой ситуации на помощь приходят аптечные антиперспиранты.
Одним из эффективных средств является антиперсперант Etiaxil, в основе которого содержится 15 – 20 % хлорида алюминия. Преимущество этого средства в его длительном действии – наносить антиперспирант на кожу следует единожды в 3 – 5 суток. Наносить состав следует на чистую сухую кожу перед сном.
Помимо этого препарата, в аптечных киосках представлено огромное множество его аналогов. Перед выбором антиперспиранта необходимо обратить внимание на то, что концентрация хлорида алюминия для лечения умеренного потоотделения не должна превышать 12 %.
Избавляясь от чрезмерной потливости подобными антиперспирантами, необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не начала развиваться аллергическая реакция. При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от применения средства.
Что делать, если у подростков потеют подмышки? Для борьбы с этим недугом можно пользоваться народными средствами.
Существует несколько действенных способов, помогающих устранить потливость в области подмышек у подростков:
Многие люди, страдающие от активной работы потовых желез, используют:
Подобные процедуры помогают справляться со стрессом и приводят в норму работу нервной системы и потовых желез.
В тех случаях, когда описанные выше средства неэффективны, для устранения подмышечного гипергидроза врач может назначить подростку следующие процедуры:
Зачастую родители очень нервничают, если их ребенок сильно потеет и испытывает от этого дискомфорт. В особенности такая ситуация ухудшает жизнь девочек и эмоционально неустойчивых юношей. Это обусловлено тем, что гипергидроз порождает появление проблем с социализацией ребенка, что постепенно может привести к снижению самооценки подростка.
От многих в этот период можно услышать: «Мы потеем, появляется резкий неприятный запах пота, из-за этого сверстники и друзья насмехаются над нами и не желают поддерживать общение». Если вы потеете, это значительно влияет на возможность чистописания шариковой ручкой.
Чтобы предотвратить появление этих проблем, которые вызывает потливость, родители должны тщательно следить за состоянием своего ребенка. Если он начал сильнее потеть, необходимо показать его врачу и начать своевременное лечение. Подобная мера позволит максимально быстро справиться с появившейся патологией и значительно улучшить качество жизни ребенка подросткового возраста.
Чтобы сделать активность потоотделения менее выраженной, родителям требуется следить за выполнением их ребенком традиционных гигиенических норм:
Выполнение представленных рекомендаций необходимо и в том случае, если ребенок потел ранее, но вылечился от этой патологии. Подобные меры позволяют не только сделать лечение гипергидроза более эффективным, но и бороться с сильным запахом пота, выполнять профилактическую функцию.
Стоит учесть, что подобрать эффективное лечение способен только врач на основе диагностики состояния организма пациента, степени тяжести гипергидроза .
.png)
